سناكات صحية

خليط حلوى Verde كيتو جيلي وكريم كراميل – عبوة من 6
Verde Keto Jelly Raspberry sugar-free dessert mix – pack
Verde

خليط حلوى Verde كيتو جيلي وكريم كراميل – عبوة من 6

20 kcal per jellyStevia sweetened
BHD4.980 ابتداءً من BHD4.480
ألواح الجرانولا Lino – عبوة من 12
Lino Granola Bar Coconut & Almond 40g – front
Lino

ألواح الجرانولا Lino – عبوة من 12

40g barsOats inside
BHD4.620 BHD4.160
حلقات الشوفان المخبوزة Lino – عبوة من 12
Lino Oat Rings Sriracha 30g – bag
Lino

حلقات الشوفان المخبوزة Lino – عبوة من 12

Oats first ingredientNatural colour
BHD3.300 ابتداءً من BHD2.970
حلاوة Verde كيتو، 200 جم – عبوة من 3
Verde Keto Halawa 200g sugar-free – tub
Verde

حلاوة Verde كيتو، 200 جم – عبوة من 3

Stevia sweetened200g tub
BHD4.950 BHD4.460
Applied Nutrition Protein Chips, 7 x 50g
Applied Nutrition Protein Chips, 7 x 50g - Original
Applied Nutrition

Applied Nutrition Protein Chips, 7 x 50g

15 غ بروتين لكل كيس210 سعرات لكل كيسنباتي صرف
BHD9.240 BHD8.400
Applied Nutrition Protein Wafer, 12 x 39g
Applied Nutrition Protein Wafer, 12 x 39g - Milk Chocolate Caramel
Applied Nutrition

Applied Nutrition Protein Wafer, 12 x 39g

26 غ بروتين/100 غ
BHD11.880 BHD10.800
Applied Nutrition Protein Crunch Bar, 12 Bars
Applied Nutrition Protein Crunch Bar, 12 Bars - Milk Chocolate Caramel
Applied Nutrition

Applied Nutrition Protein Crunch Bar, 12 Bars

34.8 غ بروتين/100 غ7.3 غ ألياف/100 غنباتي
BHD15.840 BHD14.400
بروتين بار Moment من Applied Nutrition، 12 × 55 غ
Applied Nutrition Moment Protein Bar, 12 x 55g - Banana
Applied Nutrition

بروتين بار Moment من Applied Nutrition، 12 × 55 غ

حتى 19 غ بروتينمغلف بشكل فردي
BHD15.840 BHD14.400
سوفليه كوكيز من Chikalab، 55 غ
Chikalab Cookie Souffle Dessert with Collagen, 55g
CHIKALAB

سوفليه كوكيز من Chikalab، 55 غ

14 غ بروتينبدون سكر مضاف

BHD1.500

سناكر لوح الشوكولاتة من Snaq Fabriq، 50 غ
Snaq Fabriq Snaqer Chocolate Bar, 50g
SNAQ FABRIQ

سناكر لوح الشوكولاتة من Snaq Fabriq، 50 غ

14 غ ألياف لكل لوح10 غ بروتين لكل لوح

BHD1.400

تُعد البروتين بارات والسناكات لدى هيلثانا وجبات خفيفة سريعة قبل التمرين أو في العمل أو أثناء التنقل. وتشمل ألواح البروتين المغطاة بالشوكولاتة، وكوكيز البروتين، وألواح الشوكولاتة المحشوة، وبان كيك البروتين، وعصيدة الشوفان، وخلطات المشروبات، والحلويات من Chikalab وSnaq Fabriq وSmarty وApplied Nutrition وInShape وBombbar.

أنواع السناكات

  • ألواح البروتين – ألواح مغطاة بالشوكولاتة مثل Chikabar وChika Layers وChika Nuga وRule1 baR1 Crunch.
  • كوكيز البروتين – كوكيز Chikapie المغطاة بالشوكولاتة وApplied Nutrition Critical Cookie.
  • ألواح الشوكولاتة – ألواح Snaq Fabriq المحشوة وألواح Smarty المضاف إليها فيتامينات ومعادن.
  • الفطور والمخبوزات – بان كيك بروتين بدون تغطية وعصيدة شوفان Critical Oats بالبروتين.
  • القطع الصغيرة والحلويات – دراجيه البروتين وقطع الماتشا وألواح جوز الهند وسوفليه الكوكيز من Chikalab مع الكولاجين.
  • الأكياس – حلوى كاسترد البيض ومزيج مشروب الكابتشينو من InShape.

قراءة ملصق السناك

قارن البروتين والسكر والسعرات في اللوح الواحد بدلاً من كل 100 غ، لأن أحجام الألواح تتراوح بين 40 و60 غ. تستخدم ألواح كثيرة المُحليات بدلاً من السكر، فراجع قائمة المكونات إن كنت تفضل تجنبها. واختر العبوات متعددة النكهات أو علب 6 أو 12 قطعة إن كنت تتناول السناك يومياً، وراجع معلومات مسببات الحساسية مثل المكسرات والحليب والغلوتين.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن أن يحل البروتين بار محل وجبة؟

البروتين بار وجبة خفيفة وليس وجبة كاملة. تناوله بين الوجبات أو حول وقت التمرين ضمن نظام غذائي متوازن.

هل هذه السناكات خالية من السكر؟

كثير منها منخفض السكر أو يستخدم المُحليات، لكن ليس جميعها. راجع جدول القيم الغذائية وقائمة المكونات لكل منتج.

ما السناكات المناسبة قبل التمرين؟

الخيارات الخفيفة مثل البروتين بار أو كوكيز البروتين أو لوح جوز الهند سهلة التناول قبل التمرين بساعة تقريباً. اختر ما يناسب معدتك.

تسوّق أيضًا: Chikalab | Snaq Fabriq | بروتين باودر