فيتامين د

قطرات فيتامين D3 من BP، 30 مل
BP Vitamin D3 Drops, 30ml | Vitamin D3 Liquid Drops
BP

قطرات فيتامين D3 من BP، 30 مل

10 ميكروغرام/4 قطرات

BHD3.850

كالسيوم وفيتامين D3 ميغا كال 650 ملغ من Jamieson، 100 قرص
Jamieson Mega Cal Calcium & Vitamin D3 650 mg, 100 Caplets | High-Potency Calcium with Vitamin D3
Jamieson

كالسيوم وفيتامين D3 ميغا كال 650 ملغ من Jamieson، 100 قرص

650 ملغ كالسيوم10 ميكروغرام D3خالٍ من الغلوتين

BHD4.290

أوستيوكير سائل من Vitabiotics، 200 مل
Vitabiotics Osteocare Liquid, 200ml | Liquid Calcium, Magnesium, Zinc & Vitamin D3
VITABIOTICS

أوستيوكير سائل من Vitabiotics، 200 مل

600 ملغ كالسيوم يوميًا20 حصةنباتي

BHD3.990

كالسيوم بلس فيتامين D3 500 ملغ من Nature's Bounty، 300 قرص
Nature's Bounty Calcium Plus Vitamin D3 500 mg, 300 Tablets | Calcium 500 mg with Vitamin D3
NATURE'S BOUNTY

كالسيوم بلس فيتامين D3 500 ملغ من Nature's Bounty، 300 قرص

500 ملغ كالسيوم63% من القيمة المرجعيةخالٍ من الغلوتين

BHD11.310

كالسيوم ومغنيسيوم سيترات سائل مع فيتامين D3 من Solgar
Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3 | Calcium, Magnesium & D3 in Liquid Form
SOLGAR

كالسيوم ومغنيسيوم سيترات سائل مع فيتامين D3 من Solgar

600 ملغ كالسيوم300 ملغ مغنيسيومخالٍ من الغلوتين

BHD12.340

U-Cubes كالسيوم مع فيتامين D3 للأطفال من Solgar، 60 حلوى مضغ
Solgar U-Cubes Children's Calcium with D3, 60 Gummies | Kids' Calcium & Vitamin D3 Gummies
SOLGAR

U-Cubes كالسيوم مع فيتامين D3 للأطفال من Solgar، 60 حلوى مضغ

15 ميكروغرام فيتامين D15 حصةخالٍ من الغلوتين

BHD11.370

تتوفر مكملات فيتامين د3 لدى هيلثانا على شكل قطرات وبخاخات فموية وكبسولات هلامية وأقراص وعلكات، من قطرات 400 وحدة دولية للأطفال إلى تركيبات للبالغين بتركيز 1000 وحدة دولية و50 ميكروغرام. ويضم القسم أيضاً فيتامين د3 مع K2 والكالسيوم مع D3. تشمل العلامات ORZAX وSolgar وNOW وFiterman Pharma وNatures Aid.

أشكال فيتامين د

  • القطرات – من 400 إلى 1000 وحدة دولية في الحصة، وهي شائعة للرضّع والأطفال، من Pediakid وORZAX وNatures Aid.
  • البخاخات الفموية – تُرش داخل الفم، من ORZAX وBetterYou.
  • الكبسولات الهلامية والأقراص – خيارات يومية للبالغين من 400 إلى 1000 وحدة دولية.
  • العلكات – فيتامين د3 بنكهات للبالغين والأطفال.
  • D3 مع K2 – قطرات وبخاخات وكبسولات تجمع فيتامين د3 مع فيتامين K2.
  • الكالسيوم مع D3 – أقراص وعلكات وسوائل لروتين العناية بالعظام.

قراءة الملصق: الوحدة الدولية والميكروغرام

يُذكر فيتامين د بالوحدة الدولية أو بالميكروغرام: 10 ميكروغرام تعادل 400 وحدة دولية، و25 ميكروغرام تعادل 1000 وحدة دولية. يساهم فيتامين د في الحفاظ على العظام بشكل طبيعي وفي الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة. تحقق من التركيز في كل قطرة أو بخة أو قرص وعدد ما يشكّل الحصة الواحدة. تختلف الاحتياجات من شخص لآخر، لذا استشر الطبيب أو الصيدلي حول الكمية المناسبة للرضّع والأطفال وأثناء الحمل أو عند تناول الأدوية.

الأسئلة الشائعة

ما الفرق بين الوحدة الدولية والميكروغرام؟

هما طريقتان للتعبير عن الكمية نفسها: 1 ميكروغرام من فيتامين د يعادل 40 وحدة دولية، أي أن 25 ميكروغرام تعادل 1000 وحدة دولية.

لماذا يُضاف فيتامين K2 إلى بعض منتجات فيتامين د؟

تجمع بعض التركيبات بين D3 وK2 لأن كليهما يُستخدم في روتين العناية بالعظام. يساهم فيتامين K في الحفاظ على العظام بشكل طبيعي. راجع كمية كل منهما على الملصق.

أي شكل من فيتامين د يناسب الأطفال؟

القطرات والبخاخات الفموية بتركيز 400 وحدة دولية في الحصة شائعة للأطفال، والعلكات تناسب الأطفال الأكبر سناً. اتبع إرشادات العمر واستشر الطبيب أو الصيدلي.

هل أتناول فيتامين د مع الطعام؟

فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون، لذا تنصح ملصقات كثيرة بتناوله مع وجبة. اتبع الإرشادات على العبوة.

تسوّق أيضًا: الكالسيوم | المغنيسيوم | أوميغا 3 | العظام والمفاصل | صحة الأطفال

التوصيل إلى السعودية: تصل الطلبات عادةً خلال 3–5 أيام عمل، ورسوم التوصيل من 4.450 د.ب حسب وزن الطلب ومجانًا للطلبات بقيمة 100 د.ب أو أكثر، والدفع إلكتروني فقط. تفاصيل التوصيل