الكرياتين

Applied Nutrition Beef-XP + OstroVit Creatine + Centrum Men Bundle | بروتين وكرياتين وفيتامينات متعددة

التحضير لشهر كامل من التمارين يعني غالبًا شراء البروتين والكرياتين والفيتامينات المتعددة كلًا على حدة. تجمع هذه الباقة بروتين اللحم البقري الشفاف Beef-XP بأكثر من 27 غ بروتين لكل مغرفة 30 غ، وكرياتين أحادي الهيدرات من OstroVit بحصص 3 غ، وأقراص Centrum Men. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مخفوق بروتين وكرياتين يومي وقرص فيتامينات متعددة مرة يوميًا للتمارين

يناسب

الرجال النشطون الذين يرغبون في مكملاتهم الأساسية للتمارين في باقة واحدة

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، ويتحقق التأثير بتناول 3 غ يوميًا.
• تقليل التعب: يساهم فيتامينا ب6 وب12 في تقليل التعب والإرهاق، ويحتوي كل قرص Centrum Men على 2.1 ملغ ب6 و3 ميكروغرام ب12.
• بروتين بدون ألبان: Beef-XP بروتين لحم بقري معزول شفاف، خالٍ من اللاكتوز والألبان والصويا، و0 غ سكريات.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للرجال الذين يتدربون بانتظام ويرغبون في البروتين والكرياتين والفيتامينات المتعددة جاهزة في باقة واحدة.

ما يميّزه. يُمزج Beef-XP مع الماء ليصبح مشروبًا شفافًا يشبه العصير بدلًا من المخفوق الحليبي، مع 11 نكهة للاختيار، والكرياتين بدون نكهة.

يناسب روتينك. تناول مغرفة Beef-XP (30 غ) في 300 مل ماء في أي وقت، و3 غ كرياتين مرة يوميًا في 100-150 مل ماء أو عصير، وقرص Centrum Men واحدًا مع الطعام.

المكونات (لكل حصة)

• بروتين Beef-XP (لكل مغرفة 30 غ): أكثر من 27 غ
• سكريات Beef-XP: 0 غ
• كرياتين أحادي الهيدرات (لكل 3 غ): 3,000 ملغ
• فيتامين د في Centrum Men (لكل قرص): 10 ميكروغرام (200% من القيمة المرجعية)
• فيتامين ب6 / ب12 في Centrum Men: 2.1 ملغ (150%) / 3 ميكروغرام (120%)
• الزنك في Centrum Men: 5 ملغ (50% من القيمة المرجعية)

تفاصيل المنتج

باقة Applied Nutrition Critical Whey 825 غ + OstroVit Creatine 300 غ | بروتين مصل اللبن والكرياتين

الجمع بين مخفوق يومي والكرياتين من أبسط عادات التمرين التي يسهل الالتزام بها. تجمع الباقة بروتين Critical Whey متعدد المصادر بـ23.8 غ بروتين لكل حصة 33 غ، مع كرياتين أحادي الهيدرات من OstroVit بحصص 3 غ. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

مخفوق بروتين عند الاستيقاظ أو بعد التمرين، مع حصة كرياتين يومية

يناسب

البالغون النشطون الذين يرغبون في إضافة البروتين والكرياتين إلى يومهم

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، ويتحقق التأثير بتناول 3 غ يوميًا.
• مصل لبن متعدد المصادر: مزيج من مركز مصل اللبن ومصل اللبن المعزول والمحلل ومركز بروتين الحليب.
• منتجان في باقة: Critical Whey بوزن 825 غ وكرياتين OstroVit أحادي الهيدرات 300 غ.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتدربون بانتظام ويرغبون في مخفوق بروتين كريمي مع حصة كرياتين يومية.

ما يميّزه. يمزج Critical Whey أربعة مصادر لبروتين الحليب ويتوفر بست نكهات من Vanilla إلى White Chocolate Pistachio، والكرياتين بدون نكهة.

يناسب روتينك. امزج مغرفتين (33 غ) مع الماء أو الحليب عند الاستيقاظ أو بعد التمرين، وتناول 3 غ كرياتين مرة يوميًا في 100-150 مل ماء أو عصير.

المكونات (لكل حصة)

• بروتين Critical Whey (لكل 33 غ): 23.8 غ
• الكربوهيدرات: 3.9 غ (منها سكريات 3.4 غ)
• الدهون: 1.1 غ
• الطاقة: 122 سعرة حرارية
• كرياتين أحادي الهيدرات (لكل 3 غ): 3,000 ملغ

تفاصيل المنتج

باقة Applied Nutrition ISO-XP Whey Isolate 850 غ + OstroVit Creatine 300 غ | واي معزول وكرياتين

تناسب المخفوقات الخفيفة كل من يتدرب كثيرًا ويراقب الكربوهيدرات والدهون عن قرب. يوفر واي ISO-XP المعزول 22 غ بروتين مع 0.4 غ كربوهيدرات و0.4 غ دهون لكل مغرفة 25 غ، ويأتي مع كرياتين OstroVit أحادي الهيدرات بحصص 3 غ. يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مخفوق واي معزول عند الاستيقاظ أو بعد التمرين، مع حصة كرياتين يومية

يناسب

البالغون النشطون الذين يفضلون مخفوق بروتين قليل الكربوهيدرات والدهون

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، ويتحقق التأثير بتناول 3 غ يوميًا.
• واي معزول بالترشيح: بروتين مصل لبن معزول بأقل من 1 غ كربوهيدرات و92 سعرة حرارية لكل مغرفة.
• منتجان في باقة: ISO-XP بوزن 850 غ وكرياتين OstroVit أحادي الهيدرات 300 غ.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتدربون بانتظام ويرغبون في مخفوق واي معزول خفيف مع حصة كرياتين يومية.

ما يميّزه. ISO-XP واي معزول بتقنية الترشيح الفائق مع حد أدنى من الكربوهيدرات والدهون، بست نكهات مثل Choco Hazelnut وVanilla، والكرياتين بدون نكهة.

يناسب روتينك. امزج مغرفة (25 غ) مع الماء أو الحليب عند الاستيقاظ أو بعد التمرين، وتناول 3 غ كرياتين مرة يوميًا في 100-150 مل ماء أو عصير.

المكونات (لكل حصة)

• بروتين ISO-XP (لكل مغرفة 25 غ): 22 غ
• الكربوهيدرات: 0.4 غ (منها سكريات 0.2 غ)
• الدهون: 0.4 غ
• الطاقة: 92 سعرة حرارية
• كرياتين أحادي الهيدرات (لكل 3 غ): 3,000 ملغ

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Creatine Gummies | 3 غ كرياتين في 4 علكات قابلة للمضغ

علكات نباتية طرية بنكهة الفواكه، مصنوعة من البكتين بدلًا من الجيلاتين، وتناسب درج المكتب أو حقيبة النادي. تمنحك 4 علكات 3 غ كرياتين، بنكهات Millions Blackcurrant أو Cherry Cola أو Blue Raspberry. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة عند تناول 3 غ يوميًا.

الاستخدام الرئيسي

كرياتين يومي في علكات قابلة للمضغ، في أي وقت من اليوم

يناسب

البالغون النشطون، بمن فيهم النباتيون، ممن يفضلون العلكات على البودرة

أبرز الفوائد

• أداء في التمارين الشديدة: 4 علكات تعطي 3 غ كرياتين؛ يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (3 غ يوميًا).
• امضغ وانطلق: دون خلط أو شيكر؛ فقط امضغ 4 علكات مرة واحدة يوميًا.
• علكة نباتية: مصنوعة من بكتين الفواكه بدلًا من الجيلاتين، فتناسب النباتيين.
• ثلاث نكهات: Millions Blackcurrant أو Cherry Cola أو Blue Raspberry.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يريدون الكرياتين اليومي دون بودرة أو شيكر.

ما يميّزه. علكات من بكتين الفواكه تحتوي على 3 غ كرياتين لكل 4 علكات، في عبوة 400 غ تضم نحو 80 علكة.

يناسب نظامك الغذائي. نباتية وخالية من الغلوتين. تحتوي العلكات على السكر وشراب الغلوكوز، لذا فهي ليست خالية من السكر.

المكونات (لكل حصة)

• كرياتين مونوهيدرات: 3000 ملغ (لكل 4 علكات، 20 غ)

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Creatine Effervescent Tablets | 3 غ كرياتين في مشروب فوّار

ضع قرصين فوّارين في 400 مل من الماء البارد، فيتحول كرياتينك اليومي إلى مشروب بنكهة Mixed Berry أو Tropical. يمنحك القرصان معًا 3 غ كرياتين مع 0 غ سكر. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة عند تناول 3 غ يوميًا.

الاستخدام الرئيسي

مشروب كرياتين يومي، يُحضّر من قرصين فوّارين

يناسب

البالغون النشطون، بمن فيهم النباتيون، ممن يفضلون الأقراص على البودرة

أبرز الفوائد

• أداء في التمارين الشديدة: قرصان يعطيان 3 غ كرياتين؛ يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (3 غ يوميًا).
• دون مغرفة: ضع قرصين في 400 مل من الماء البارد واشربه بعد الذوبان.
• دون سكر: 0 غ سكر و19 سعرة حرارية لكل حصة.
• في أي وقت: تناوله قبل التمرين أو كجرعة الكرياتين اليومية.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يريدون الكرياتين اليومي دون قياس البودرة.

ما يميّزه. أقراص فوّارة تذوب لتصبح مشروبًا بنكهة التوت المشكّل أو الفواكه الاستوائية.

يناسب نظامك الغذائي. مناسب للنباتيين والفيغان، ودون مسببات الحساسية الشائعة. تحتوي كل حصة على 1 غ ملح والسوربيتول كمادة مالئة.

المكونات (لكل حصة)

• كرياتين (مونوهيدرات): 3000 ملغ
• الطاقة: 19 سعرة حرارية
• السكر: 0 غ
• الملح: 1 غ

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Creatine + Hydration | 5 غ كرياتين مع معادن الإلكتروليت والفيتامينات

الكرياتين والإلكتروليتات في مغرفة يومية واحدة، فلا تحتاج بعد التمرين إلا إلى عبوة واحدة. توفر كل حصة 12 غ نحو 5 غ كرياتين مونوهيدرات مع المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ومجموعة كاملة من الفيتامينات. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب يومي بالكرياتين والإلكتروليتات، قبل التمرين أو بعده

يناسب

البالغون النشطون، بمن فيهم النباتيون، ممن يمارسون تمارين عالية الشدة

أبرز الفوائد

• أداء في التمارين الشديدة: 5 غ كرياتين لكل حصة؛ يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (3 غ يوميًا).
• توازن الإلكتروليتات: يساهم المغنيسيوم (129 ملغ، 34% من القيمة المرجعية) في توازن الإلكتروليتات والوظيفة الطبيعية للعضلات.
• تعب أقل: يساعد فيتامين C والنياسين وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 وحمض البانتوثينيك على تقليل التعب والإرهاق.
• دعم المناعة: يساهم فيتامين C (125%) والزنك (140% من القيمة المرجعية) في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتناولون الكرياتين ويريدون المعادن والفيتامينات في المغرفة اليومية نفسها.

ما يميّزه. إلى جانب الكرياتين يضيف بودرة ماء جوز الهند وAquamin ومستخلص الطحلب البحري الإيرلندي و1000 ملغ تورين، مع المغنيسيوم والكالسيوم والزنك بصيغة بيسغليسينات.

يناسب نظامك الغذائي. مناسب للنباتيين والفيغان، وتُختبر كل دفعة ضمن برنامج Informed Sport، ومتوفر دون نكهة أو بثلاث نكهات فواكه.

المكونات (لكل حصة)

• كرياتين مونوهيدرات: 5000 ملغ
• تورين: 1000 ملغ
• بودرة ماء جوز الهند: 1000 ملغ
• Aquamin: 500 ملغ
• مستخلص الطحلب البحري الإيرلندي (15:1): 200 ملغ
• مغنيسيوم: 129 ملغ (34% من القيمة المرجعية)
• بوتاسيوم: 383 ملغ (19% من القيمة المرجعية)
• صوديوم: 246 ملغ
• فيتامين C: 100 ملغ (125% من القيمة المرجعية)
• زنك: 14 ملغ (140% من القيمة المرجعية)
• فيتامين D3: 5 ميكروغرام (100% من القيمة المرجعية)
• فيتامينات ب: ب1 1.1 ملغ، نياسين 22 ملغ، ب5 9 ملغ، ب6 2 ملغ، ب12 3 ميكروغرام

تفاصيل المنتج

OstroVit كرياتين مونوهيدرات | كرياتين نقي لأيام التمرين

تمارين الأوزان والعدو السريع والجهود القصيرة المكثفة هي المكان الطبيعي للكرياتين في خطتك التدريبية. يحتوي هذا المسحوق غير المنكّه على مكوّن واحد فقط هو كرياتين مونوهيدرات: توفر كل حصة 3 غ مقدار 3,000 ملغ منه، منها 2,640 ملغ كرياتين. امزجه مع الماء أو العصير أو مخفوقك المعتاد؛ وتضم العبوة 300 غ ما يكفي 100 حصة.

الاستخدام الرئيسي

مسحوق كرياتين، حصة واحدة يوميًا

يناسب

البالغين النشطين الذين يمارسون تمارين القوة أو التمارين عالية الشدة

أبرز الفوائد

• مكوّن واحد: المكوّن الوحيد هو كرياتين مونوهيدرات.
• حصة يومية واضحة: تمنحك 3 غ (نحو 3/4 مكيال) 2,640 ملغ من الكرياتين.
• سهل الخلط: مسحوق بدون نكهة يُخلط مع 100-150 مل من الماء أو العصير.
• 100 حصة: بمعدل حصة واحدة يوميًا، تكفي عبوة 300 غ نحو 100 يوم.

عن المنتج

مصمم لأيام التمرين. للبالغين النشطين الذين يمارسون الأوزان أو العدو السريع أو غيرها من الجهود القصيرة المكثفة ويرغبون في إضافة الكرياتين إلى روتينهم.

بدون إضافات. كرياتين مونوهيدرات نقي بدون نكهة، يمكنك إضافته إلى الماء أو العصير أو مشروبك المعتاد.

يناسب روتينك. في أيام التمرين، تناول حصة واحدة بعد الاستيقاظ أو بعد التمرين. وفي أيام الراحة، تناول حصة واحدة بعد الاستيقاظ.

المحتويات (لكل حصة)

• حجم الحصة: 3 غ (نحو 3/4 مكيال)
• كرياتين مونوهيدرات: 3,000 ملغ (منها كرياتين 2,640 ملغ)

المكونات: كرياتين مونوهيدرات.

تفاصيل المنتج

Skull Labs كرياتين أحادي الهيدرات 300 غ | كرياتين للتمارين عالية الشدة

إذا تضمّن تمرينك جهودًا قصيرة وقوية، فإن مسحوق الكرياتين البسيط يناسب روتين مشروبك بسهولة. توفر كل مغرفة من Skull Labs بوزن 4.5 غ ما مقداره 4.5 غ من الكرياتين أحادي الهيدرات في مسحوق عديم الطعم وسريع الذوبان للبالغين. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في سلسلة من الجهود القصيرة عالية الشدة (يتحقق الأثر بتناول 3 غ يوميًا).

الاستخدام الرئيسي

مسحوق كرياتين أحادي الهيدرات يوميًا، يُخلط مع الماء حول وقت التمرين

يناسب

البالغون الذين يمارسون تمارين قصيرة عالية الشدة ويفضلون مسحوقًا عديم الطعم

أبرز الفوائد

• الأداء البدني: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في سلسلة من الجهود القصيرة عالية الشدة. يتحقق التأثير المفيد بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا.
• في كل مغرفة: توفر المغرفة الواحدة بوزن 4.5 غ ما مقداره 4.5 غ من الكرياتين أحادي الهيدرات.
• مسحوق عديم الطعم: مسحوق سريع الذوبان وعديم الطعم، يُخلط مع 250 مل من الماء.
• خالٍ من: خالٍ من السكر والدهون والأصباغ.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويريدون مسحوق كرياتين بمكوّن واحد. لا يُستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.

ما يميّزه. مكوّن واحد هو الكرياتين أحادي الهيدرات بمقدار 4.5 غ في المغرفة، بدون سكر أو دهون أو أصباغ.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة (4.5 غ) مع 250 مل من الماء واشرب نصف الكمية قبل التمرين والنصف الآخر بعده. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• الكرياتين أحادي الهيدرات: 4.5 غ (مغرفة واحدة)

تفاصيل المنتج

Laperva Beef Triple Zero Hydrolyzed Kit | بروتين لحم البقر مع الكرياتين والفيتامينات المتعددة

بروتين وكرياتين وفيتامينات متعددة في علبة واحدة تعني علبًا أقل على رف مطبخك. يوفر بروتين Beef Triple Zero Hydrolyzed مقدار 26 غ بروتين و104 سعرات حرارية في كل مغرفة 30 غ، مع 0 غ دهون وسكر وكربوهيدرات، بنكهات الفانيليا والشوكولاتة والفراولة والكوكيز آند كريم. ويأتي معها شيكر.

الاستخدام الرئيسي

مخفوق بروتين مع الكرياتين والفيتامينات المتعددة في مجموعة واحدة

يناسب

البالغون الذين يريدون البروتين والكرياتين والفيتامينات المتعددة معًا

أبرز الفوائد

• 26 غ بروتين لكل مغرفة: تمنحك كل مغرفة 30 غ نحو 26 غ من بروتين لحم البقر المتحلل و104 سعرات حرارية.
• بدون دهون أو سكر أو كربوهيدرات: تحتوي بودرة البروتين على 0 غ دهون و0 غ سكر و0 غ كربوهيدرات لكل حصة.
• أربع نكهات: اختر الفانيليا أو الشوكولاتة أو الفراولة أو الكوكيز والكريمة.
• كل شيء في مجموعة واحدة: بودرة بروتين وكرياتين وفيتامينات متعددة A-Z وشيكر في عبوة واحدة.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويريدون البروتين والكرياتين والفيتامينات المتعددة في مجموعة واحدة.

ما يميّزه. يُصنع البروتين من ببتيدات الكولاجين البقري المتحللة مع البروميلين، وتحتوي كل مغرفة على 6838 ملغ أحماض أمينية أساسية و1449 ملغ BCAA و2579 ملغ غلوتامين.

يناسب نظامك الغذائي. بودرة البروتين خالية من اللاكتوز والصويا والغلوتين، وتحتوي على 0 غ دهون وسكر وكربوهيدرات في كل مغرفة.

المكونات (لكل حصة)

• الطاقة (بودرة البروتين): 104 سعرات حرارية
• بروتين لحم البقر (متحلل): 26 غ (52% من القيمة المرجعية)
• الدهون: 0 غ
• الكربوهيدرات: 0 غ
• السكريات: 0 غ
• الأحماض الأمينية الأساسية (EAA): 6838 ملغ
• الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA): 1449 ملغ
• الغلوتامين: 2579 ملغ
• الأرجينين: 2080 ملغ
• البروميلين: 50 ملغ

تفاصيل المنتج

Body Builder Nitro Whey + Creatine 1.8 كغ | بروتين واي مع الكرياتين

إذا كان أسبوع تمارينك يتطلب مشروب بروتين يتضمن الكرياتين أيضًا، فسكوب واحد يختصر عليك الخطوات. توفر كل حصة من 47 غ ما مقداره 31 غ من بروتين الواي (مركّز ومعزول) و5 غ من الكرياتين مونوهيدرات، وتتوفر بثلاث نكهات. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مشروب بروتين واي مع الكرياتين، يُخلط مع الماء أو الحليب

يناسب

الرياضيون والبالغون النشطون الذين يتدربون بانتظام

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
• الأداء البدني: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في التمارين المتكررة قصيرة المدة عالية الشدة. يتحقق التأثير المفيد بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا.
• مزيج بروتين الواي: توفر كل سكوب 31 غ من بروتين الواي، من بروتين الواي المركّز وبروتين الواي المعزول.
• السكر والكربوهيدرات: يحتوي كل سكوب على 2.2 غ من الكربوهيدرات، منها 1.7 غ سكريات، دون سكر مضاف.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للرياضيين والبالغين النشطين الذين يريدون البروتين والكرياتين في مشروب واحد. ينطبق تأثير الكرياتين على البالغين الذين يمارسون تمارين عالية الشدة.

ما يميّزه. إلى جانب 31 غ من بروتين الواي و5 غ من الكرياتين مونوهيدرات، تحتوي كل سكوب على 10 غ من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA) و47 ملغ من إنزيمات الهضم Digezyme®.

يناسب روتينك. اخلط سكوبًا واحدًا (47 غ) مع 250-400 مل من الماء أو الحليب بحسب احتياجك اليومي. المنتج خالٍ من الغلوتين والصويا والسكر المضاف والألوان الصناعية، ويحتوي على الحليب.

المحتويات (لكل حصة)

• بروتين الواي (مركّز ومعزول): 31 غ
• الكرياتين مونوهيدرات: 5 غ
• الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAA): 10 غ
• إنزيمات الهضم Digezyme®: 47 ملغ
• الكربوهيدرات: 2.2 غ (منها سكريات 1.7 غ)
• الدهون المشبعة: 1.6 غ

تفاصيل المنتج

OLIMP كرياتين مونوهيدرات بودرة (Creapure) | كرياتين للتمارين عالية الشدة

للتمارين القائمة على مجهودات قصيرة وشديدة، يسهل إدخال كرياتين بسيط من مكوّن واحد في يومك. توفر بودرة كرياتين مونوهيدرات المطحونة بنسبة 100% (Creapure) 3 غ من الكرياتين في كل حصة 3.4 غ. يزيد الكرياتين من الأداء البدني خلال نوبات متتالية من التمارين قصيرة المدة وعالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

بودرة كرياتين مونوهيدرات يومية، تُؤخذ أثناء التمرين

يناسب

البالغون النشطون بدنيًا الذين يمارسون تمارين عالية الشدة

أبرز الفوائد

• الأداء البدني: يزيد الكرياتين من الأداء البدني خلال نوبات متتالية من التمارين قصيرة المدة وعالية الشدة (يتحقق التأثير بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا).
• 3 غ كرياتين في الحصة: توفر كل حصة 3.4 غ (مغرفة ونصف) ما مقداره 3 غ من الكرياتين.
• جودة Creapure: مصنوع من كرياتين مونوهيدرات Creapure، بمحتوى 88 غ كرياتين لكل 100 غ.
• مكوّن واحد: كرياتين مونوهيدرات مطحون بنسبة 100% دون إضافات.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين النشطين بدنيًا الذين يمارسون تمارين عالية الشدة ويريدون بودرة كرياتين بسيطة.

ما يميّزه. منتج من مكوّن واحد: كرياتين مونوهيدرات مطحون بنسبة 100% (Creapure) دون إضافات.

يناسب روتينك. تناول 3.4 غ (مغرفة ونصف) يوميًا أثناء التمرين. غير مناسب للأطفال والمراهقين. قد تحدث زيادة في وزن الجسم. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• كرياتين مونوهيدرات: 3.4 غ
• منها كرياتين: 3 غ
• الطاقة: 12 سعرة حرارية (51 كيلوجول)

تفاصيل المنتج

OLIMP كرياتين مونوهيدرات بودرة 550 غ | كرياتين مطحون للتمارين

علبة كرياتين سادة تسهّل الالتزام بروتين التمرين. توفر بودرة كرياتين مونوهيدرات المطحونة بنسبة 100% ما مقداره 3 غ من الكرياتين في كل حصة 3.4 غ (مغرفة ونصف). يزيد الكرياتين من الأداء البدني خلال نوبات متتالية من التمارين قصيرة المدة وعالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

بودرة كرياتين مونوهيدرات يومية، تُؤخذ أثناء التمرين

يناسب

البالغون النشطون بدنيًا الذين يمارسون تمارين عالية الشدة

أبرز الفوائد

• الأداء البدني: يزيد الكرياتين من الأداء البدني خلال نوبات متتالية من التمارين قصيرة المدة وعالية الشدة (يتحقق التأثير بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا).
• 3 غ كرياتين في الحصة: توفر كل حصة 3.4 غ (مغرفة ونصف) ما مقداره 3 غ من الكرياتين.
• بودرة مركّزة: تحتوي البودرة على 88 غ كرياتين لكل 100 غ.
• مكوّن واحد: كرياتين مونوهيدرات مطحون بنسبة 100% دون إضافات.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين النشطين بدنيًا الذين يمارسون تمارين عالية الشدة ويريدون كرياتين بسيطًا من مكوّن واحد.

ما يميّزه. توفر عبوة 550 غ نحو 161 حصة من بودرة كرياتين مونوهيدرات مطحونة سادة دون أي إضافات.

يناسب روتينك. تناول 3.4 غ (مغرفة ونصف) يوميًا أثناء التمرين. غير مناسب للأطفال والمراهقين. قد تحدث زيادة في وزن الجسم. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• كرياتين مونوهيدرات: 3.4 غ
• منها كرياتين: 3 غ
• الطاقة: 12 سعرة حرارية (51 كيلوجول)

تفاصيل المنتج

Centrum Energy Max Bundle - Men + Creatine Gummies، 30 قرصًا | باقة فيتامينات متعددة وكرياتين

يصبح تخطيط أيام التدريب أسهل حين تجتمع الفيتامينات المتعددة والكرياتين في باقة واحدة. تجمع الباقة بين 30 قرصًا من Centrum Men وعلكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple (60 علكة)؛ توفر 4 علكات 4500 ملغ من الكرياتين أحادي الهيدرات، أي 4000 ملغ من الكرياتين. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

قرص فيتامينات متعددة يومي مع علكات الكرياتين في باقة واحدة

يناسب

الرجال الذين يتدربون ويريدون فيتامينات متعددة وكرياتين في باقة واحدة (للبالغين فقط)

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة. يتحقق التأثير المفيد بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا؛ وتوفر 4 علكات 4000 ملغ من الكرياتين.
• علكات كرياتين نباتية: علكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple، 60 علكة، 15 حصة.
• فيتامينات Centrum للرجال: 30 قرصًا من فيتامينات Centrum Men المتعددة. كميات العناصر الغذائية والإرشادات: راجع العبوة.
• اعرف محتواها: لكل 4 علكات: 8.8 غ من السكر و68 سعرة حرارية.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين فقط. تناسب الباقة الرجال الذين يتدربون ويريدون فيتامينات متعددة يومية وخطوة كرياتين. استشر مختصًا صحيًا قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا أو تتناول أدوية أو لديك حالة صحية.

ما يميّزه. منتجان في باقة واحدة: Centrum Men 30 قرصًا وعلكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple، 60 علكة. العلكات نباتية؛ أما أقراص Centrum فراجع العبوة.

يناسب روتينك. تناول 4 علكات كرياتين يوميًا. وتناول أقراص Centrum حسب الإرشادات على العبوة. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• حصة علكات الكرياتين: 4 علكات
• كرياتين أحادي الهيدرات: 4500 ملغ (توفر 4000 ملغ كرياتين)
• السكر: 8.8 غ
• الطاقة: 68 سعرة حرارية
• مكونات العلكات: سكروز، شراب الغلوكوز، كرياتين أحادي الهيدرات، مرطّب (غليسيرول)، ماء، منظمات حموضة (سترات ثلاثي الصوديوم، حمض الستريك)، عامل تهلّم (بكتين)، نكهة تفاح طبيعية، عامل تحجيم (فوسفات ثلاثي الكالسيوم)، لون (كلوروفيلين النحاس الصوديومي). مسببات الحساسية: لا توجد معروفة
• أقراص Centrum للرجال: العناصر الغذائية والمكونات: راجع العبوة

تفاصيل المنتج

Centrum Energy Max Bundle - Women + Creatine Gummies، 30 قرصًا | باقة فيتامينات متعددة وكرياتين

يمكن للنساء اللواتي يرغبن بفيتامينات متعددة يومية وخطوة كرياتين للتدريب أن يجمعن الاثنين في باقة واحدة. تجمع الباقة بين 30 قرصًا من Centrum Women وعلكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple (60 علكة)؛ توفر 4 علكات 4500 ملغ من الكرياتين أحادي الهيدرات، أي 4000 ملغ من الكرياتين. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

قرص فيتامينات متعددة يومي مع علكات الكرياتين في باقة واحدة

يناسب

النساء الذين يتدربون ويريدون فيتامينات متعددة وكرياتين في باقة واحدة (للبالغين فقط)

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة. يتحقق التأثير المفيد بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا؛ وتوفر 4 علكات 4000 ملغ من الكرياتين.
• علكات كرياتين نباتية: علكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple، 60 علكة، 15 حصة.
• فيتامينات Centrum للنساء: 30 قرصًا من فيتامينات Centrum Women المتعددة. كميات العناصر الغذائية والإرشادات: راجع العبوة.
• اعرف محتواها: لكل 4 علكات: 8.8 غ من السكر و68 سعرة حرارية.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين فقط. تناسب الباقة النساء الذين يتدربون ويريدون فيتامينات متعددة يومية وخطوة كرياتين. استشر مختصًا صحيًا قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا أو تتناول أدوية أو لديك حالة صحية.

ما يميّزه. منتجان في باقة واحدة: Centrum Women 30 قرصًا وعلكات Known Nutrition Vegan Creatine بنكهة Sour Apple، 60 علكة. العلكات نباتية؛ أما أقراص Centrum فراجع العبوة.

يناسب روتينك. تناول 4 علكات كرياتين يوميًا. وتناول أقراص Centrum حسب الإرشادات على العبوة. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• حصة علكات الكرياتين: 4 علكات
• كرياتين أحادي الهيدرات: 4500 ملغ (توفر 4000 ملغ كرياتين)
• السكر: 8.8 غ
• الطاقة: 68 سعرة حرارية
• مكونات العلكات: سكروز، شراب الغلوكوز، كرياتين أحادي الهيدرات، مرطّب (غليسيرول)، ماء، منظمات حموضة (سترات ثلاثي الصوديوم، حمض الستريك)، عامل تهلّم (بكتين)، نكهة تفاح طبيعية، عامل تحجيم (فوسفات ثلاثي الكالسيوم)، لون (كلوروفيلين النحاس الصوديومي). مسببات الحساسية: لا توجد معروفة
• أقراص Centrum للنساء: العناصر الغذائية والمكونات: راجع العبوة

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition Extreme Whey 1.8 كغ | بروتين واي مع كرياتين Creapure®

إذا كنت تحب تنوّع النكهات في مشروب البروتين، فهذا مركّز بروتين الواي متوفر بنكهات التوت الأزرق تشيز كيك وفانيلا التوت وكراميل مملح. توفر كل مغرفة مكدّسة 33 غ ما مقداره 23 غ من البروتين و3 غ من كرياتين Creapure®. يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مشروب بروتين واي يُمزج مع الماء البارد أو الحليب

يناسب

البالغون الذين يضيفون بروتين الواي إلى يومهم ويفضّلون بودرة بنكهات

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.
• 23 غ بروتين: توفر كل مغرفة مكدّسة 33 غ ما مقداره 23 غ من البروتين المستمد من مركّز الواي.
• كرياتين Creapure®: تتضمن كل حصة 3 غ من كرياتين Creapure®.
• ثلاث نكهات: اختر من التوت الأزرق تشيز كيك أو فانيلا التوت أو كراميل مملح.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يضيفون بروتين الواي إلى روتينهم اليومي ويريدون بودرة بنكهات تُمزج مع الماء أو الحليب.

ما يميّزه. يجمع مركّز بروتين الواي مع 3 غ من كرياتين Creapure® ومركّب إنزيمات هاضمة في بودرة واحدة.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة مكدّسة واحدة مع 250 مل من الماء البارد أو الحليب وامزج حتى يصبح القوام ناعمًا. تناول حصة إلى حصتين يوميًا حسب احتياجك. يحتوي على الحليب والصويا.

ما بداخل المنتج (للحصة الواحدة)

• حجم الحصة: مغرفة مكدّسة واحدة (33 غ)
• البروتين: 23 غ
• الكرياتين (Creapure®): 3 غ
• الكربوهيدرات: 1.7 غ

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition Tiger Creatine | كرياتين مع المغنيسيوم للتمارين عالية الشدة

تمارين الأوزان والركض السريع وغيرها من الجهود القصيرة المكثفة هي المكان المناسب لهذا المشروب. توفر كل مغرفة 10 غ نحو 4 غ كرياتين أحادي الهيدرات مع إل-جلوتامين والتورين وإل-تيروسين والروديولا روزيا و170 ملغ مغنيسيوم، دون سكر. يزيد الكرياتين الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (مع تناول 3 غ يوميًا).

الاستخدام الرئيسي

مشروب كرياتين، حصة واحدة يوميًا قبل التمرين أو بعده

يناسب

البالغون النشطون الذين يمارسون تمارين قصيرة عالية الشدة مثل الأوزان أو العدو السريع

أبرز الفوائد

• أداء عالي الشدة: يساعد الكرياتين على رفع الأداء البدني في فترات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (تتحقق الفائدة بتناول 3 غ يوميًا).
• تقليل التعب: يساهم المغنيسيوم في تقليل الإرهاق والتعب.
• وظائف العضلات: يساهم المغنيسيوم في الوظيفة الطبيعية للعضلات.
• توازن الشوارد: يساهم المغنيسيوم في توازن الشوارد (الإلكتروليتات).

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتدربون بالأوزان أو العدو السريع أو أي مجهود قصير ومكثف، ويرغبون في مشروب كرياتين يومي سهل.

ما يميّزه. إلى جانب 4 غ من الكرياتين مونوهيدرات، تضيف كل مغرفة 3 غ إل-جلوتامين و1 غ تورين و0.5 غ إل-تيروسين و0.5 غ مستخلص الروديولا روزيا و170 ملغ مغنيسيوم (45% من القيمة المرجعية).

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة (10 غ) مع 250 مل من الماء وتناولها في أي وقت من اليوم، ويفضل قبل التمرين أو بعده. متوفرة بدون نكهة وبنكهة التوت الأزرق والفواكه الاستوائية، مع 0 غ سكر لكل حصة.

المكونات (لكل حصة)

• كرياتين مونوهيدرات: 4 غ
• إل-جلوتامين: 3 غ
• تورين: 1 غ
• إل-تيروسين: 0.5 غ
• مستخلص الروديولا روزيا: 0.5 غ
• المغنيسيوم: 170 ملغ (45% من القيمة المرجعية)
• الصوديوم: 120 ملغ
• البوتاسيوم: 80 ملغ (4% من القيمة المرجعية)
• الطاقة: 14 سعرة حرارية؛ الدهون والكربوهيدرات والسكريات والبروتين 0 غ

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Gym Starter Kit with Shaker | واي معزول وعلكات كرياتين ومغنيسيوم

تصبح الأسابيع الأولى في الجيم أسهل عندما تجتمع الأساسيات في علبة واحدة. تضم المجموعة بروتين ISO-XP المعزول بنسبة بروتين تقارب 95%، وعلكات الكرياتين من Known Nutrition بـ4.5 غ كرياتين لكل 4 علكات، وكبسولات بيسغليسينات المغنيسيوم من ASPN، مع خلاط. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مجموعة بداية للتمارين: مخفوق بروتين وعلكات كرياتين يومية ومغنيسيوم

يناسب

البالغون الذين يبدؤون روتين الجيم ويرغبون في الأساسيات معًا

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: توفر 4 علكات 4.5 غ كرياتين، ويزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (يتحقق التأثير بـ3 غ يوميًا).
• واي معزول خفيف: ISO-XP بنسبة بروتين تقارب 95% وأقل من 1 غ كربوهيدرات لكل حصة.
• جاهز للبدء: ISO-XP بوزن 850 غ و60 علكة كرياتين و180 كبسولة مغنيسيوم مع خلاط.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الجدد في الجيم أو العائدين إليه، ممن يرغبون في البروتين والكرياتين والمغنيسيوم دون اختيار كل منها على حدة.

ما يميّزه. يأتي الكرياتين على شكل علكات قابلة للمضغ بنكهة Sour Apple أو Orange، وتختار نكهة ISO-XP من Chocolate إلى White Choco Pistachio.

يناسب روتينك. امزج مغرفة ISO-XP (25 غ) مع 200 مل ماء أو حليب خالي الدسم، وامضغ 4 علكات كرياتين يوميًا، وتناول المغنيسيوم حسب إرشادات عبوته.

المكونات (لكل حصة)

• بروتين ISO-XP المعزول (لكل 25 غ): نحو 95% بروتين
• كربوهيدرات ISO-XP: أقل من 1 غ
• كرياتين أحادي الهيدرات (لكل 4 علكات): 4.5 غ
• المغنيسيوم (بيسغليسينات): الكمية مذكورة على ملصق العبوة

تفاصيل المنتج

باقة Applied Nutrition Beef-XP والكرياتين مع شيكر | بروتين وكرياتين للتمرين

عنصران أساسيان للتمرين في باقة واحدة: بروتين لحم بقري صافٍ خالٍ من الألبان وعبوة كرياتين، مع شيكر للخلط. يمنحك Beef-XP (1.8 كغ) أكثر من 27 غ بروتين في كل حصة 30 غ، وتوفر كل مغرفة كرياتين 5 غ نحو 5,000 ملغ. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

ثنائي البروتين والكرياتين للتمرين، مع شيكر

يناسب

البالغون النشيطون الذين يريدون بروتينًا خاليًا من الألبان مع الكرياتين

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية قصيرة من التمارين عالية الشدة (يتحقق التأثير المفيد عند تناول 3 غرام من الكرياتين يوميًا).
• أكثر من 27 غرام بروتين: أكثر من 27 غرام بروتين في الحصة (30 غرام) من Beef-XP مع تركيبة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية.
• محتويات الباقة: Beef-XP بوزن 1.8 كغ، وكرياتين مونوهيدرات 300 غرام، وشيكر.

عن المنتج

مصممة للبالغين المتدربين. Beef-XP: اخلط مغرفة واحدة (30 غرام) مع 300 مل ماء ورجّها جيدًا في أي وقت من اليوم. الكرياتين: اخلط مغرفة واحدة (5 غرام) مع 150-200 مل ماء، مرة أو مرتين يوميًا، ويفضّل قبل التمرين وبعده.

منتجان وشيكر. Beef-XP بروتين لحم بقري معزول ومحلّل يمتزج بشكل صافٍ وبدون سكر. يمنحك الكرياتين مونوهيدرات 5,000 ملغ في كل مغرفة (5 غرام). اختر نكهة Beef-XP التي تفضلها.

يناسب نظامك الغذائي. Beef-XP خالٍ من اللاكتوز والألبان والصويا، لذا يناسب الأنظمة الغذائية الخالية من الألبان واللاكتوز. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لكل منتج.

محتويات الباقة

• Beef-XP Clear بروتين لحم بقري محلّل: 1.8 كغ (60 حصة)
• كرياتين مونوهيدرات: 300 غرام (60 حصة)
• شيكر: مرفق

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Beef Mass Gainer، 3.13 كغ | بروتين اللحم البقري والكربوهيدرات مع الكرياتين، خالٍ من الألبان

لزيادة السعرات الحرارية اليومية دون ألبان، يعتمد هذا المكمل على بروتين اللحم البقري. توفر كل حصة 125 غ نحو 42 غ من بروتين اللحم البقري المعزول و70 غ كربوهيدرات من المالتوديكسترين والديكسترين الحلقي، مع 3 غ كرياتين أحادي الهيدرات وفيتامينات ومعادن. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مخفوق بروتين وكربوهيدرات بعد التمرين

يناسب

البالغون النشطون الذين يريدون مزيدًا من البروتين والكربوهيدرات دون ألبان

أبرز الفوائد

• الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (يتحقق التأثير المفيد عند تناول 3 غرامات من الكرياتين يوميًا).
• كربوهيدرات من مصدرين: مالتوديكسترين وديكسترين حلقي عالي التفرع، مع 70 غرامًا من الكربوهيدرات في كل حصة.
• إضافات في كل حصة: خليط البروبيوتيك Probiwin™ ومركب الإنزيمات DigeZyme® وAstraGin®، مع فيتامينات ومعادن.

عن المنتج

مصمم للبالغين النشطين. للبالغين الذين يتدربون ويريدون إضافة البروتين والكربوهيدرات إلى يومهم، بمن فيهم من يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الألبان أو اللاكتوز.

بروتين بقري دون ألبان. مصدر البروتين هو بروتين اللحم البقري المعزول، والتركيبة خالية من اللاكتوز والألبان والغلوتين والصويا. يُصنع في منشأة تتعامل أيضًا مع الحليب والبيض والصويا والسمك والكرفس والحبوب المحتوية على الغلوتين.

يناسب روتينك. اخلط 3 مغارف (125 غرامًا) مع 500 مل من الماء البارد واشربه بعد التمرين مباشرة أو في أي وقت، من مرة إلى 3 مرات يوميًا. المغارف تقريبية، لذا يُنصح باستخدام ميزان.

المحتويات (لكل حصة)

• الطاقة: 453 سعرة حرارية
• البروتين (بروتين اللحم البقري المعزول): 42 غرامًا
• الكربوهيدرات: 70 غرامًا
• منها سكريات: 0.6 غرام
• الدهون: 0.5 غرام
• كرياتين أحادي الهيدرات: 3 غرامات
• إل-ليوسين: 2.5 غرام
• تورين: 1.66 غرام
• إل-إيزوليوسين: 1.25 غرام
• إل-فالين: 1.25 غرام
• خليط البروبيوتيك Probiwin™: 160 ملغ
• مركب الإنزيمات DigeZyme®: 50 ملغ
• AstraGin®: 35 ملغ

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition ABE Pump Zero Stim Pre-Workout | مشروب قبل التمرين بدون كافيين مع الكرياتين

لا يتناسب الكافيين دائمًا مع التمارين المسائية، لذا قد يناسب مشروب قبل التمرين الخالي من المنبهات أوقات التدريب المتأخرة. توفر كل حصة 25 غ من هذه البودرة المنكّهة 10 غ من سيترولين مالات و3 غ من الكرياتين مع البيتا ألانين، دون كافيين. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب قبل التمرين بدون كافيين، يؤخذ قبل التمرين بـ15-30 دقيقة

يناسب

البالغون النشطون الذين يتدربون في وقت متأخر أو يفضلون تجنب المنبهات

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، ويتحقق التأثير بتناول 3 غ يوميًا.
• تقليل التعب: يساهم النياسين وفيتامين ب12 في تقليل التعب والإرهاق.
• بدون كافيين: تركيبة خالية من المنبهات تناسب تمارين المساء.
• مكونات أساسية: 10 غ سيترولين مالات و3 غ كرياتين في كل حصة من مغرفتين، مع البيتا ألانين والتورين.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يرغبون في مشروب قبل التمرين بدون كافيين، سواء كانوا يتدربون بعد العمل أو يتجنبون المنبهات.

ما يميّزه. إلى جانب السيترولين والكرياتين والبيتا ألانين، يحتوي على Nitrosigine® وFitNox™ وAstraGin® وVitaCholine™ والتورين وملح الهيمالايا الوردي وفيتامينات ب.

يناسب روتينك. امزج مغرفة أو مغرفتين مع 250-500 مل من الماء البارد واشربه قبل التمرين بـ15-30 دقيقة. قد يسبب البيتا ألانين وخزًا خفيفًا غير ضار.

المكونات (لكل حصة)

• سيترولين مالات (2:1): 10 غ
• كرياتين أحادي الهيدرات: 3 غ
• تورين (لكل مغرفة 12.5 غ): 1,000 ملغ
• نياسين (لكل مغرفة): 20 ملغ (125% من القيمة المرجعية)
• فيتامين ب12 (لكل مغرفة): 50 ميكروغرام (2000% من القيمة المرجعية)
• الكافيين: لا يوجد

تفاصيل المنتج