علكات الكرياتين Known Nutrition 4.5 غرام، عبوتان × 60 علكة
Known Nutrition Creatine 2-Pack 4.5 g, 60 Gummies | 4.5 g Creatine Monohydrate Gummies
Known Nutrition

علكات الكرياتين Known Nutrition 4.5 غرام، عبوتان × 60 علكة

4.5 غرام كرياتينعبوتان، 30 حصةنباتي صرف

(0)

BHD17.600

كرياتين 4.5 غ من Known Nutrition، 60 علكة
Known Nutrition Creatine 4.5 g, 60 Gummies | 4.5 g Creatine Monohydrate Gummies
Known Nutrition

كرياتين 4.5 غ من Known Nutrition، 60 علكة

4.5 غرام كرياتين15 جرعةنباتي صرف

(2)

BHD10.890

ABE ألتيميت بري-وورك أوت من Applied Nutrition، 375 غ
Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout, 375g | Creatine, Citrulline & Caffeine Pre-Workout
Applied Nutrition

ABE ألتيميت بري-وورك أوت من Applied Nutrition، 375 غ

3 غرامات كرياتين30 حصةنباتي صرف

(0)

BHD15.680

كرياتين مونوهيدرات من Macro Nutrition، 500 غ
Macro Nutrition Creatine Monohydrate, 500g | Creatine Monohydrate Powder, 100 Servings
MACRO NUTRITION

كرياتين مونوهيدرات من Macro Nutrition، 500 غ

5 غ كرياتين100 حصة

(0)

BHD17.380

أمينو فيول EAA من Applied Nutrition، 390 غ
Applied Nutrition Amino Fuel EAA, 390g | 9 Essential Amino Acids with BCAAs & Glutamine
Applied Nutrition

أمينو فيول EAA من Applied Nutrition، 390 غ

6 g BCAAs (2:1:1)30 حصة

(0)

BHD17.600

بيرنر من Macro Nutrition، 300 غ
Macro Nutrition Burner, 300g | Pre-Workout Powder with L-Carnitine & Caffeine
MACRO NUTRITION

بيرنر من Macro Nutrition، 300 غ

(0)

BHD21.780

ل-كارنيتين 3000 من Refined Nutrition، 500 مل
Refined Nutrition L-Carnitine 3000 3000 mg, 500ml
Refined Nutrition

ل-كارنيتين 3000 من Refined Nutrition، 500 مل

3,000 ملغ إل-كارنيتين33 حصةخالٍ من المنبهات

(0)

BHD14.850

سترولين مالات من OLIMP، 200 غ
OLIMP Citrulline Malate, 200g
OLIMP

سترولين مالات من OLIMP، 200 غ

4.6 غ إل-سيترولين22 حصة

(0)

BHD12.140

مستر هايد نايتمير V2 من ProSupps
ProSupps Mr. Hyde Nightmare V2
Prosupps

مستر هايد نايتمير V2 من ProSupps

300 ملغ كافيينللبالغين 18+خالٍ من السكر

(0)

BHD16.500

دكتور جيكل سيغنتشر خالٍ من المنبّهات من ProSupps
ProSupps Dr. Jekyll Signature Stimulant-Free
Prosupps

دكتور جيكل سيغنتشر خالٍ من المنبّهات من ProSupps

30 حصة3.2 غ بيتا ألانينخالٍ من المنبهات

(0)

BHD15.400

تُؤخذ مكملات ما قبل التمرين قبل التدريب وتجمع عادةً مكونات مثل الكافيين وبيتا ألانين والسيترولين. يضم قسم هيلثانا البحرين باودر وشوتس بكافيين وبدون منبهات وكرياتين وأحماضاً أمينية من Applied Nutrition وMacro Nutrition وKnown Nutrition وWeider وProSupps.

الأشكال والتركيبات

  • بري ورك آوت بمنبهات – يحتوي على الكافيين، مثل ABE Ultimate وMr. Hyde.
  • تركيبات بدون منبهات – مثل ABE Pump Zero Stim لمن يتجنبون الكافيين.
  • شوتس – حصص جاهزة للشرب.
  • الكرياتين – باودر مونوهيدرات وجمّي، ويُعرض غالباً مع مكملات ما قبل التمرين.
  • الأحماض الأمينية وL-carnitine – باودر EAA وL-carnitine سائل.

كيف تختار

راجع كمية الكافيين في الحصة، خاصة إن كنت تتمرن مساءً أو تشرب القهوة أصلاً. يزيد الكرياتين الأداء البدني في فترات قصيرة متتالية من التمرين عالي الشدة. ولا تناسب مكملات ما قبل التمرين الأطفال أو الحوامل أو المرضعات. يُخلط الباودر بالماء في شيكر، أما الجمّي والكبسولات فتناسب من لا يفضلون تحضير مشروب. التزم دائماً بالحصة المذكورة على العبوة.

الأسئلة الشائعة

كم يحتوي البري ورك آوت من الكافيين؟

يختلف حسب المنتج، فراجع الملصق لمعرفة كمية الكافيين في الحصة. وإن كنت حساساً للكافيين فاختر تركيبة بدون منبهات.

متى أتناوله؟

اتبع التعليمات على العبوة، وتنص عادةً على تناوله قبل التمرين. تجنبه في وقت متأخر من المساء إن كان الكافيين يؤثر على نومك.

هل يمكن تناول الكرياتين مع البري ورك آوت؟

يفعل ذلك كثيرون، لكن تأكد أن البري ورك آوت لا يحتوي على كرياتين أصلاً لتجنب التكرار. وإن كانت لديك حالة صحية فاسأل طبيبك أولاً.

تسوّق أيضًا: الكرياتين | بروتين باودر | مشروبات رياضية | مكملات رياضية | الطاقة والفيتامينات المتعددة

Fast Delivery

Customer Service 24/7

Flexible & Secure Payment

Exclusive Rewards