ما قبل التمرين

Known Nutrition علكات الكرياتين عبوتان | 4.5 غرام كرياتين أحادي الهيدرات

مع التمرين معظم أيام الأسبوع تنفد العبوة الواحدة بسرعة، لذلك تضم هذه الباقة عبوتين من 60 علكة، أي 30 حصة إجمالًا. توفر كل حصة من 4 علكات 4.5 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في فترات متتالية قصيرة من التمارين عالية الشدة، ويتحقق التأثير المفيد عند تناول 3 غرام من الكرياتين يوميًا.

الاستخدام الرئيسي

علكات كرياتين يومية، 4 علكات يوميًا

يناسب

البالغون من عمر 18 عامًا فأكثر ممن يفضلون العلكات على البودرة

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في فترات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (يتحقق التأثير المفيد عند تناول 3 غرامات من الكرياتين يوميًا).
• كرياتين في كل حصة: توفر 4 علكات 4.5 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات، بما يعادل 4 غرامات كرياتين.
• دون مغارف أو شيكر: علكة قابلة للمضغ دون بودرة تحتاج إلى قياس أو خلط.
• خالية من الجيلاتين: مصنوعة من البكتين دون جيلاتين.

عن المنتج

مصمم للبالغين من عمر 18 عامًا فأكثر. غير مخصص للأطفال أو المراهقين دون 18 عامًا.

علكات بدل البودرة. اختر من نكهات التفاح الحامض أو البطيخ أو البرتقال. تُصنع العلكات وفق معايير ISO وGMP في منشأة حاصلة على شهادة BRC، دون ألوان أو منكّهات صناعية أو مواد حافظة أو مكونات معدلة وراثيًا.

يناسب روتينك. امضغ 4 علكات يوميًا واشرب كمية كافية من الماء. توفر كل عبوة من 60 علكة 15 حصة، أي 30 حصة في العبوتين.

المحتويات (لكل حصة)

• كرياتين أحادي الهيدرات: 4.5 غرام
• بما يعادل كرياتين: 4 غرامات

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition Creatine Monohydrate، 500 غرام | كرياتين للتمارين عالية الشدة

عبوة 500 غ تضم 100 حصة من الكرياتين أحادي الهيدرات، لاستخدام يومي منتظم يشمل أيام الراحة أيضًا. اخلط مغرفة واحدة 5 غ مع الماء قبل التمرين، بدون نكهة أو بنكهة المانجو أو الكولا أو الليمون. يزيد الكرياتين الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (يتحقق الأثر بتناول 3 غ يوميًا).

الاستخدام الرئيسي

مسحوق كرياتين يُتناول قبل التمرين

يناسب

البالغون الذين يمارسون التمارين عالية الشدة

أبرز الفوائد

• الأداء البدني: يزيد الكرياتين الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة (يتحقق الأثر بتناول 3 غرام كرياتين يوميًا).
• في كل مغرفة: توفر كل مغرفة 5 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات.
• عدد الحصص: تمنحك عبوة 500 غرام 100 حصة.
• خيارات النكهة: متوفر بدون نكهة، أو بنكهات المانجو والكولا والليمون الأخضر.

عن المنتج

مصمم للبالغين الذين يتدربون. مسحوق الكرياتين هذا مخصص للبالغين الذين يمارسون التمارين عالية الشدة.

ما يميزه. كرياتين أحادي الهيدرات بواقع 5 غرام في المغرفة ضمن عبوة 500 غرام. وتحتوي النكهات أيضًا على حمض الستريك ونكهة وسكرالوز وأحمر الشمندر.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة (5 غرام) مع الماء قبل التمرين. وفي أيام الراحة يمكنك تناول الجرعة نفسها. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• كرياتين أحادي الهيدرات: 5 غرام
• حجم الحصة: مغرفة واحدة (5 غرام)
• النكهات فقط: حمض الستريك، نكهة، سكرالوز، أحمر الشمندر

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Beta-Alanine | 3 غ بيتا ألانين نقي لكل مغرفة

تُؤخذ يوميًا حتى في أيام الراحة، لذا تُعد البيتا ألانين النقية من أبسط مكونات خلطة ما قبل التمرين المنزلية. تمنحك كل مغرفة مستوية 3000 ملغ دون أي إضافات، فاخلطها مع الماء أو مشروب ما قبل التمرين المعتاد. قد يظهر وخز خفيف ومؤقت وغير ضار في الجلد.

الاستخدام الرئيسي

بودرة أحماض أمينية، تؤخذ يوميًا قبل التمرين بنحو 30 دقيقة

يناسب

البالغون النشطون، بمن فيهم النباتيون، ممن يحضّرون منتج ما قبل التمرين بأنفسهم

أبرز الفوائد

• مكوّن واحد: بيتا ألانين نقي 100% دون مكونات أخرى.
• 3 غ لكل مغرفة: تحتوي كل مغرفة مستوية على 3000 ملغ بيتا ألانين.
• روتين يومي: يؤخذ كل يوم، بما في ذلك أيام الراحة.
• مناسب للفيغان: مناسب للنباتيين والفيغان.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتدربون ويريدون بيتا ألانين سادة لإضافته إلى منتج ما قبل التمرين.

ما يميّزه. بودرة بمكوّن واحد ودون نكهة، في عبوة 300 غ تحتوي على 100 حصة.

معلومة مفيدة. قد يحدث وخز مؤقت وغير ضار في الجلد بعد تناول البيتا ألانين، وهو تأثير معروف.

المكونات (لكل حصة)

• بيتا ألانين: 3000 ملغ

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout، 375 غرامًا | كرياتين وسيترولين وكافيين

قبل الحصص عالية الشدة، اخلط مغرفة واحدة (12.5 غ) مع 250 مل من الماء البارد واشربها قبل التمرين بـ15 دقيقة. تحتوي كل مغرفة على 3 غ كرياتين أحادي الهيدرات و4 غ سيترولين ماليت و2 غ بيتا ألانين و200 ملغ كافيين. يزيد الكرياتين الأداء البدني في الدفعات المتتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب ما قبل التمرين، قبل التدريب بـ15 دقيقة

يناسب

البالغون، بمن فيهم النباتيون، ممن يتدربون بشدة عالية

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في الدفعات المتتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، مع تناول 3 غرامات يوميًا.
• تقليل التعب: يساهم النياسين وفيتامين ب12 في تقليل التعب والإرهاق.
• مكونات للتمرين: 4 غرامات سيترولين مالات وغرامان من البيتا ألانين و400 ملغ تورين في كل مغرفة.
• مناسب للنباتيين: مناسب للنباتيين (فيغان)، ومُحلّى بالسكرالوز.

عن المنتج

مصمم للبالغين الذين يتدربون. للبالغين الذين يريدون مكملًا قبل الحصص التدريبية عالية الشدة. لا يُنصح به للأطفال أو لمن هم دون 18 عامًا أو للحوامل أو المرضعات.

جرعات كاملة في مغرفة واحدة. تجمع كل مغرفة (12.5 غرامًا) بين الكرياتين والسيترولين مالات والبيتا ألانين والتورين والكافيين والكولين مع النياسين وفيتامين ب12.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع 250 مل من الماء البارد واشربها قبل التمرين بـ15 دقيقة. يمكن للمستخدمين الجدد البدء بنصف مغرفة خلال الأيام السبعة الأولى. لا تتجاوز حصة واحدة يوميًا.

المحتويات (لكل حصة)

• سيترولين مالات (2:1): 4 غرامات
• كرياتين أحادي الهيدرات: 3 غرامات
• بيتا ألانين: غرامان
• تورين: 400 ملغ
• بيتارترات الكولين (على شكل VitaCholine™): 250 ملغ، توفر 101 ملغ من الكولين
• كافيين: 200 ملغ
• نياسين: 50 ملغ (312.5% من القيمة المرجعية)
• فيتامين ب12: 100 ميكروغرام (4000% من القيمة المرجعية)

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition ABE Pump Zero Stim Pre-Workout | مشروب قبل التمرين بدون كافيين مع الكرياتين

لا يتناسب الكافيين دائمًا مع التمارين المسائية، لذا قد يناسب مشروب قبل التمرين الخالي من المنبهات أوقات التدريب المتأخرة. توفر كل حصة 25 غ من هذه البودرة المنكّهة 10 غ من سيترولين مالات و3 غ من الكرياتين مع البيتا ألانين، دون كافيين. يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب قبل التمرين بدون كافيين، يؤخذ قبل التمرين بـ15-30 دقيقة

يناسب

البالغون النشطون الذين يتدربون في وقت متأخر أو يفضلون تجنب المنبهات

أبرز الفوائد

• التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة، ويتحقق التأثير بتناول 3 غ يوميًا.
• تقليل التعب: يساهم النياسين وفيتامين ب12 في تقليل التعب والإرهاق.
• بدون كافيين: تركيبة خالية من المنبهات تناسب تمارين المساء.
• مكونات أساسية: 10 غ سيترولين مالات و3 غ كرياتين في كل حصة من مغرفتين، مع البيتا ألانين والتورين.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يرغبون في مشروب قبل التمرين بدون كافيين، سواء كانوا يتدربون بعد العمل أو يتجنبون المنبهات.

ما يميّزه. إلى جانب السيترولين والكرياتين والبيتا ألانين، يحتوي على Nitrosigine® وFitNox™ وAstraGin® وVitaCholine™ والتورين وملح الهيمالايا الوردي وفيتامينات ب.

يناسب روتينك. امزج مغرفة أو مغرفتين مع 250-500 مل من الماء البارد واشربه قبل التمرين بـ15-30 دقيقة. قد يسبب البيتا ألانين وخزًا خفيفًا غير ضار.

المكونات (لكل حصة)

• سيترولين مالات (2:1): 10 غ
• كرياتين أحادي الهيدرات: 3 غ
• تورين (لكل مغرفة 12.5 غ): 1,000 ملغ
• نياسين (لكل مغرفة): 20 ملغ (125% من القيمة المرجعية)
• فيتامين ب12 (لكل مغرفة): 50 ميكروغرام (2000% من القيمة المرجعية)
• الكافيين: لا يوجد

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition EAA Plus | أحماض أمينية أساسية مع HMB والسيترولين

إذا كنت تحب ارتشاف مشروب منكّه بين المجموعات، فهذا المشروب يناسب عادتك. مغرفة واحدة 14 غ في 500 مل من الماء تمنحك الأحماض الأمينية الأساسية التسعة مع 2 غ HMB و2 غ إل-سيترولين، بنكهات المانجو أو العنب أو الكيوي أو التوت الأزرق. اشربه قبل التمرين أو أثناءه أو بعده.

الاستخدام الرئيسي

مشروب أحماض أمينية، مغرفة واحدة في 500 مل من الماء حول وقت التمرين

يناسب

البالغون النشطون الذين يرغبون في مشروب أحماض أمينية أثناء التمرين

أبرز الفوائد

• أحماض أمينية أساسية: يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما فيها إل-ليوسين وإل-أيزوليوسين وإل-فالين.
• سيترولين مضاف: يوفر 2 غ من إل-سيترولين لكل حصة.
• HMB مضاف: يوفر 2 غ من HMB لكل حصة.
• أربع نكهات: اختر بين المانجو والعنب والكيوي والتوت الأزرق.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويحبون شرب مشروب أحماض أمينية منكّه حول وقت التمرين.

ما يميزه. يجمع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة مع 2 غ HMB و2 غ إل-سيترولين في مغرفة واحدة بوزن 14 غ.

يناسب روتينك. أذب مغرفة واحدة في 500 مل من الماء واشربها قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. مُحلّى بالسكرالوز.

المكونات (لكل حصة)

• إل-سيترولين: 2 غ
• HMB: 2 غ
• الأحماض الأمينية الأساسية: ليوسين، أيزوليوسين، فالين، ليسين، ثريونين، هيستيدين، فينيل ألانين، ميثيونين، تريبتوفان (الكميات على ملصق العبوة)

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition بيتا ألانين 300 غ | بيتا ألانين بدون نكهة للتمرين

لمن يفضّل تحضير مشروب ما قبل التمرين بنفسه، تبقى البودرة ذات المكوّن الواحد الخيار الأبسط. تمنحك كل مغرفة 3 غ من بيتا ألانين بدون نكهة، فتذوب بسهولة في 250 مل من الماء أو العصير، وتكفي عبوة 300 غ لـ100 حصة. قد تشعر بوخز خفيف غير ضار على الجلد، وهو أمر طبيعي.

الاستخدام الرئيسي

مشروب بيتا ألانين قبل التمرين

يناسب

البالغون المتدربون الذين يريدون بودرة بمكوّن واحد

أبرز الفوائد

• مكوّن واحد: بودرة بيتا ألانين بدون نكهة مضافة.
• 3 غ في المغرفة: تمنحك كل مغرفة 3 غ من البيتا ألانين.
• خلط مرن: بدون نكهة، لذا تمتزج مع الماء أو العصير.

عن المنتج

مصمم للبالغين المتدربين. للبالغين الذين يريدون إضافة البيتا ألانين إلى روتين تمرينهم.

ما يميزه. بودرة بيتا ألانين بدون نكهة بكمية 3 غ في المغرفة و100 حصة في عبوة 300 غ.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع 250 مل من الماء أو العصير، بحد أقصى حصتين يوميًا، على أن تتناول حصة واحدة قبل التمرين بـ 30 دقيقة. قد يسبب إحساسًا غير ضار بالوخز على الجلد.

المحتوى (لكل حصة)

• بيتا ألانين: 3 غ

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition Citrulline Malate | 5 غ سيترولين مالات في كل مغرفة

من يحب تحضير مشروبه قبل التمرين بنفسه يبدأ غالبًا ببودرة ذات مكوّن واحد. كل مغرفة 5 غ تمنحك 5 غ من سيترولين مالات، وتضم العلبة سعة 300 غ نحو 75 حصة. اختر النكهة الخالية من الإضافات لتمزجها مع مشروبك المعتاد، أو نكهة الفواكه الحمراء لكوب منعش قبل التمرين بنحو 45 دقيقة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب سيترولين مالات يؤخذ قبل التمرين بنحو 45 دقيقة

يناسب

البالغون الذين يتمرنون ويفضلون تحضير مشروب ما قبل التمرين بأنفسهم

أبرز الفوائد

• مكوّن واحد: تذكر قائمة المكونات سيترولين مالات فقط.
• جرعة واضحة: كل حصة من مغرفة واحدة تمنحك 5 غ من سيترولين مالات.
• طريقتان للتحضير: خالٍ من النكهة للمزج، أو بنكهة الفواكه الحمراء مع الماء أو العصير.
• علبة تدوم طويلًا: علبة واحدة سعة 300 غ تكفي 75 حصة.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويرغبون في إضافة سيترولين مالات إلى روتين ما قبل التمرين.

ما يميّزه. بودرة بسيطة بمكوّن واحد تمنحك تحكمًا كاملًا بما تضعه في الشيكر.

يناسب روتينك. امزج مغرفة واحدة مع 250 مل من الماء أو العصير، واشربها قبل التمرين بنحو 45 دقيقة.

المكونات (لكل حصة)

• سيترولين مالات: 5 غ

تفاصيل المنتج

FA Muscle Pump Stimulant Free، 350 غ | بودرة ما قبل التمرين خالية من المنبهات مع النياسين وفيتامين B6

يفضّل بعض الأشخاص مكملًا لما قبل التمرين لا يحتوي على منبهات. تقدّم هذه البودرة بنكهة فاكهة التنين 6000 ملغ سيترولين مالات و3200 ملغ بيتا ألانين و1000 ملغ تورين لكل حصة، إضافة إلى النياسين وفيتامين B6 اللذين يساهمان في تقليل التعب والإرهاق.

الاستخدام الرئيسي

بودرة ما قبل التمرين، تُخلط مع الماء وتُتناول قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة

يناسب

البالغون النشطون بدنيًا الذين يفضلون مكملًا لما قبل التمرين خاليًا من المنبهات

أبرز الفوائد

• فيتامين B6: يساهم فيتامين B6 في تقليل التعب والإرهاق (18 ملغ لكل حصة، 1286% من القيمة المرجعية).
• النياسين: يساهم النياسين في تقليل التعب والإرهاق (64 ملغ مكافئ نياسين لكل حصة، 400% من القيمة المرجعية).
• استقلاب الطاقة: يساهم فيتامين B6 والنياسين في عملية استقلاب الطاقة بشكل طبيعي.
• تركيبة خالية من المنبهات: توفر كل حصة 6000 ملغ سيترولين مالات (4000 ملغ سيترولين) و3200 ملغ بيتا ألانين و1000 ملغ تورين.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين النشطين بدنيًا الذين يريدون بودرة لما قبل التمرين بدون منبهات.

ما يميّزه. تجمع كل حصة بين سيترولين مالات وبيتا ألانين وألفا كيتوغلوتارات الأرجينين والتورين والبيتايين وبيتارترات الكولين وL-تيروزين مع النياسين وفيتامين B6. بنكهة فاكهة التنين ومع محليات.

يناسب روتينك. اخلط نحو مغرفتين (17.5 غ) مع 300-350 مل من الماء واشرب حصة واحدة قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

المحتويات (لكل حصة)

• سيترولين مالات: 6000 ملغ
• منها سيترولين: 4000 ملغ
• بيتا ألانين: 3200 ملغ
• ألفا كيتوغلوتارات L-أرجينين (A-AKG): 1500 ملغ
• منها L-أرجينين: 1050 ملغ
• أحادي ستيرات الغليسريل: 1000 ملغ
• بيتايين: 1000 ملغ
• تورين: 1000 ملغ
• بيتارترات الكولين: 550 ملغ
• منها كولين: 226 ملغ
• L-تيروزين: 500 ملغ
• غلوكورونولاكتون: 100 ملغ
• نياسين: 64 ملغ مكافئ نياسين (400% من القيمة المرجعية)
• فيتامين B6: 18 ملغ (1286% من القيمة المرجعية)

تفاصيل المنتج

Applied Nutrition Amino Fuel EAA | 9 أحماض أمينية أساسية مع BCAAs والجلوتامين

يحب كثير من الرياضيين ارتشاف مشروب بنكهة الفواكه بين المجموعات، ومغرفة واحدة (13 غ) في 500 مل ماء تمنحك ذلك. توفر كل حصة 11 غ من الأحماض الأمينية، منها الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وBCAAs بنسبة 2:1:1 و2,500 ملغ L-جلوتامين. اختر من بين ثماني نكهات.

الاستخدام الرئيسي

مشروب أحماض أمينية يُشرب قبل التمرين أو أثناءه أو بعده

يناسب

البالغون النشطون الذين يحبون مشروبًا منكّهًا حول تمارينهم

أبرز الفوائد

• جميع الأحماض الأساسية التسعة: يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بمقدار 9 g لكل حصة.
• BCAAs بنسبة 2:1:1: 3,000 mg ليوسين و1,500 mg إيزوليوسين و1,500 mg فالين لكل حصة.
• جلوتامين مضاف: 2,500 mg من L-جلوتامين في كل مغرفة.
• سهل التحضير: رجّ مغرفة واحدة مع 500 ml ماء لمشروب خفيف بطعم الفواكه.

عن المنتج

مصمم لأيام التمرين. للبالغين النشطين الذين يحبون تناول مشروب منكّه حول تمارينهم.

ما يميزه. توفر كل مغرفة بوزن 13 g ما مقداره 11 g من الأحماض الأمينية، مع التركيبة الكاملة للأحماض الأمينية الأساسية وBCAAs وL-جلوتامين معًا.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع 500 ml ماء واشربها قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. اختر من بين ثماني نكهات.

المحتوى (لكل حصة)

• إجمالي الأحماض الأمينية: 11 g
• الأحماض الأمينية الأساسية: 9 g
• L-ليوسين: 3,000 mg
• L-إيزوليوسين: 1,500 mg
• L-فالين: 1,500 mg
• L-جلوتامين: 2,500 mg

تفاصيل المنتج

Body Builder Super EAA 390 غ | مشروب بودرة الأحماض الأمينية الأساسية

يفضّل بعض الرياضيين مشروبًا منكّهًا في حقيبة النادي بدل مشروب ثقيل آخر. تأتي بودرة الأحماض الأمينية الأساسية هذه بنكهة الكولا أو البرتقال، مع L-ميثيونين وAstraGin®، وتُخلط حصة واحدة (6.5 غ) مع 400 مل من الماء البارد. وهي مخصصة للبالغين الأصحاء فوق 18 عامًا.

الاستخدام الرئيسي

مشروب بودرة منكّه من الأحماض الأمينية الأساسية، يُخلط مع الماء البارد

يناسب

البالغون الأصحاء فوق 18 عامًا الذين يتدربون

أبرز الفوائد

• الأحماض الأمينية الأساسية: مشروب بودرة منكّه يحتوي على مزيج من الأحماض الأمينية الأساسية (EAA).
• L-ميثيونين: يحتوي على L-ميثيونين ضمن التركيبة.
• AstraGin®: يحتوي على AstraGin®، وهو مزيج من مستخلصي جذر الأستراغالوس (Astragalus membranaceus) وجذر البانكس نوتوجينسنغ (Panax notoginseng).
• سهل التحضير: تُخلط الحصة الواحدة (6.5 غ) مع 400 مل من الماء البارد، قبل التمرين أو أثناءه أو بعده أو في أي وقت من اليوم.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الأصحاء فوق 18 عامًا الذين يفضلون مشروبًا خفيفًا منكّهًا حول وقت التمرين. المنتج غير مخصص لمن هم دون 18 عامًا.

ما يميّزه. يجمع بين الأحماض الأمينية الأساسية وL-ميثيونين وAstraGin® في حصة واحدة (6.5 غ)، بنكهة الكولا أو البرتقال.

يناسب روتينك. اخلط حصة واحدة (6.5 غ) مع 400 مل من الماء البارد. تناولها قبل التمرين أو أثناءه أو بعده، أو في أي وقت من اليوم. يحتوي على مُحلٍّ.

المكونات الرئيسية

• الأحماض الأمينية الأساسية (EAA): مزيج من الأحماض الأمينية الأساسية
• L-ميثيونين: ضمن التركيبة
• AstraGin®: مستخلصا جذر الأستراغالوس وجذر البانكس نوتوجينسنغ

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition بودرة ما قبل التمرين 300 غ | إل-كارنيتين وكافيين قبل التمرين

قبل التمرين بـ30 دقيقة هو الوقت المناسب لهذا المشروب المحتوي على الكافيين. مغرفة واحدة 10 غ في 300 مل من الماء تمنحك 3 غ إل-كارنيتين و200 ملغ كافيين، أي ما يعادل كوبين من القهوة تقريبًا، مع التورين والمغنيسيوم بنكهات التوت الأزرق أو الكولا أو العنب. مخصص للبالغين المعتادين على الكافيين.

الاستخدام الرئيسي

مشروب ما قبل التمرين، يؤخذ قبل التمرين بـ30 دقيقة

يناسب

البالغون الذين يتمرنون ومعتادون على الكافيين

أبرز الفوائد

• إل-كارنيتين: 3 غ من إل-كارنيتين في كل مغرفة.
• كافيين: 200 ملغ من الكافيين في الحصة، أي ما يعادل كوبين من القهوة تقريبًا.
• تورين ومغنيسيوم: يحتوي أيضًا على التورين والمغنيسيوم.
• سهل التحضير: مغرفة واحدة 10 غ في 300 مل من الماء، بنكهات التوت الأزرق أو الكولا أو العنب.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويرغبون في مشروب يحتوي على الكافيين قبل التمرين. غير مناسب للأطفال أو للحوامل والمرضعات.

ما يميّزه. تجمع كل مغرفة بين إل-كارنيتين والكافيين مع التورين والمغنيسيوم، ومحلّاة بالسكرالوز.

يناسب روتينك. تناول حصة واحدة يوميًا قبل التمرين بـ30 دقيقة، وتجنب مصادر الكافيين الأخرى في اليوم نفسه.

المكونات (لكل حصة)

• إل-كارنيتين: 3 غ
• كافيين: 200 ملغ
• تورين: الكمية مذكورة على ملصق العبوة
• مغنيسيوم: الكمية مذكورة على ملصق العبوة

تفاصيل المنتج

Macro Nutrition Pre Workout | بودرة مشروب بالسيترولين وبيتا ألانين والكافيين

يحب بعض الرياضيين مشروبًا بنكهة مميزة يعلن الانتقال من أجواء العمل إلى وقت التمرين. تجمع هذه البودرة بين سيترولين مالات وبيتا ألانين والجلسرين والبيتايين والكافيين، وتضم العلبة سعة 480 غ نحو 30 حصة، كل منها 16 غ (1.5 مغرفة). اختر Energize أو التوت الأزرق أو بينا كولادا، واشربه قبل التمرين بـ30 دقيقة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب ما قبل التمرين، يؤخذ قبل التمرين بـ30 دقيقة

يناسب

البالغون الذين يتمرنون ولا مانع لديهم من الكافيين

أبرز الفوائد

• تركيبة من 5 مكونات: سيترولين مالات وبيتا ألانين وجلسرين وبيتايين وكافيين في مزيج واحد.
• يحتوي على كافيين: تركيبة تحتوي على الكافيين للبالغين، راجع الملصق لمعرفة الكمية في كل حصة.
• 3 نكهات: اختر Energize أو التوت الأزرق أو بينا كولادا.
• روتين سهل: امزج 1.5 مغرفة مع 300 مل من الماء قبل التمرين.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويرغبون في مشروب منكّه يحتوي على الكافيين قبل التمرين.

ما يميّزه. يجمع سيترولين مالات وبيتا ألانين والجلسرين والبيتايين مع الكافيين، فتكفيك علبة واحدة بدل عدة منتجات.

يناسب روتينك. أذب 16 غ (1.5 مغرفة) في 300 مل من الماء، واشربه قبل التمرين بـ30 دقيقة، ولا تتجاوز حصة واحدة يوميًا.

المكونات (لكل حصة)

• سيترولين مالات: الكمية مذكورة على ملصق العبوة
• بيتا ألانين: الكمية مذكورة على ملصق العبوة
• الجلسرين: الكمية مذكورة على ملصق العبوة
• البيتايين: الكمية مذكورة على ملصق العبوة
• الكافيين: الكمية مذكورة على ملصق العبوة

تفاصيل المنتج

Refined Nutrition L-Carnitine 3000، 500 مل | إل-كارنيتين سائل مع فيتامينات C وB5 وB6 والكروم

جرعة مقاسة عند الاستيقاظ، أو قبل التمرين بـ30 دقيقة، تجعل هذا السائل الخالي من المنبهات سهل الإدخال في روتينك النشط. تمنح كل حصة بحجم 15 مل 3000 ملغ من L-كارنيتين مع فيتامين C وB5 وB6 والكروم، وتحتوي العبوة بسعة 500 مل على 33 حصة. تساهم فيتامينات C وB5 وB6 في تقليل التعب والإرهاق.

الاستخدام الرئيسي

إل-كارنيتين سائل يومي، عند الاستيقاظ أو قبل التمرين

يناسب

البالغون النشطون الذين يفضلون سائلًا خاليًا من المنبهات

أبرز الفوائد

• تقليل التعب: يساهم فيتامين C وحمض البانتوثينيك وفيتامين B6 في تقليل التعب والإرهاق.
• استقلاب الطاقة: يساهم فيتامين C وحمض البانتوثينيك وفيتامين B6 في الاستقلاب الطبيعي لإنتاج الطاقة.
• استقلاب المغذيات الكبرى: يساهم الكروم في الاستقلاب الطبيعي للمغذيات الكبرى.
• 3,000 ملغ إل-كارنيتين: توفر كل حصة (15 مل) 3,000 ملغ من إل-كارنيتين، دون منبهات.

عن المنتج

مصمم للبالغين النشطين. للبالغين الذين يريدون إل-كارنيتين سائلًا خاليًا من المنبهات ضمن روتينهم التدريبي ونظام غذائي متنوع.

ما يميزه. سائل سهل القياس يجمع 3,000 ملغ من إل-كارنيتين مع 124 ملغ من فيتامين C وفيتامينات B5 وB6 والكروم، بست نكهات.

يناسب روتينك. رجّ العبوة جيدًا وتناول 15 مل يوميًا، عند الاستيقاظ أو قبل التمرين بـ30 دقيقة في أيام التدريب. توفر العبوة (500 مل) 33 حصة.

المحتويات (لكل حصة)

• إل-كارنيتين: 3,000 ملغ
• فيتامين C: 124 ملغ
• فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك): 5.56 ملغ
• فيتامين B6: 1.18 ملغ
• الكروم: 19.2 ميكروغرام

تفاصيل المنتج

OLIMP Citrulline Malate، 200 غرام | بودرة سيترولين ماليت مع فيتامين B6

قبل التمرين بنحو 30 دقيقة، امزج 3 مغارف (9 غ) في 300 مل من الماء لمشروب منعش بنكهة Sour Jellies أو Cooling Sour Lemonade. توفر كل حصة 8.1 غ من سيترولين ماليت منها 4.6 غ من L-سيترولين، مع فيتامين B6 الذي يساهم في تقليل التعب والإرهاق. مخصص للبالغين النشطين بدنيًا والرياضيين.

الاستخدام الرئيسي

مشروب للتمرين، قبل التمرين بنحو 30 دقيقة

يناسب

البالغون النشطون بدنيًا والرياضيون

أبرز الفوائد

• تقليل التعب: يساهم فيتامين B6 في تقليل التعب والإرهاق، بنسبة 176% من القيمة المرجعية في كل حصة.
• استقلاب الطاقة: يساهم فيتامين B6 في الاستقلاب الطبيعي لإنتاج الطاقة.
• سيترولين ماليت: 8.1 غرام من السيترولين ماليت في كل حصة، منها 4.6 غرام إل-سيترولين.
• نكهتان: Sour Jellies أو Cooling Sour Lemonade، تُخلط مع الماء.

عن المنتج

مصممة للبالغين النشطين. للبالغين النشطين بدنيًا والرياضيين الذين يريدون السيترولين ماليت ضمن روتينهم التدريبي. غير مخصصة للأطفال أو الحوامل أو المرضعات.

ما يميزها. توفر كل حصة (9 غرامات) 8.1 غرام من السيترولين ماليت مع 2.46 ملغ من فيتامين B6 (176% من القيمة المرجعية)، ومحلاة بالأسيسولفام K والسكرالوز.

تناسب روتينك. أضف حصة واحدة (3 مغارف، 9 غرامات) إلى 300 مل من الماء واشربها مباشرة، قبل التمرين بنحو 30 دقيقة. تناول حصة واحدة يوميًا.

المحتويات (لكل حصة)

• سيترولين ماليت: 8.1 غرام
• منها إل-سيترولين: 4.6 غرام
• فيتامين B6: 2.46 ملغ (176% من القيمة المرجعية)

تفاصيل المنتج

OLIMP Amino EAA Xplode | بودرة الأحماض الأمينية الأساسية بنكهة البرتقال أو الأناناس

للبالغين النشيطين الذين يحبون مشروبًا منكّهًا يرافق أيام تمارينهم، تسهل تحضير هذه البودرة بنكهة البرتقال أو الأناناس. توفر كل حصة 12 غ (1 ½ مغرفة) 8,430 ملغ من الأحماض الأمينية الكلية، منها 2,125 ملغ ليوسين و1,120 ملغ أيزوليوسين و1,418 ملغ فالين، إضافة إلى 6.1 غ بروتين. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.

الاستخدام الرئيسي

مشروب منكّه من الأحماض الأمينية الأساسية، يُحضّر مع الماء

يناسب

البالغون النشيطون بدنيًا والرياضيون

أبرز الفوائد

• أحماض أمينية أساسية ومتفرعة السلسلة: توفر كل حصة 2,125 ملغ ليوسين و1,120 ملغ أيزوليوسين و1,418 ملغ فالين.
• نمو العضلات: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
• الحفاظ على العضلات: يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.
• خفيف الكربوهيدرات: أقل من 0.5 غ كربوهيدرات وسكريات في الحصة.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين النشيطين بدنيًا والرياضيين الذين يريدون بودرة أحماض أمينية أساسية منكّهة ضمن روتينهم.

ما يميّزه. يجمع الأحماض الأمينية الأساسية مع متحلل بروتين الواي (من الحليب)، ويتوفر بنكهتي البرتقال والأناناس. يحتوي على مُحلّيات، وقد يظهر راسب دون أن يؤثر ذلك على الجودة.

يناسب روتينك. في أيام التمرين: حصة واحدة مرتين يوميًا، قبل وجبة أو قبل التمرين وبعد التمرين. في أيام الراحة: حصة واحدة مرة يوميًا. أضف حصة واحدة (12 غ = 1 ½ مغرفة) إلى 150 مل من الماء واشربها فور التحضير.

المحتويات (لكل حصة)

• إجمالي الأحماض الأمينية: 8,430 ملغ
• ل-ليوسين: 2,125 ملغ
• ل-فالين: 1,418 ملغ
• ل-ليسين: 1,325 ملغ
• ل-أيزوليوسين: 1,120 ملغ
• البروتين: 6.1 غ
• الطاقة: 44 سعرة (188 كيلوجول)

تفاصيل المنتج

ProSupps Dr. Jekyll Pre-Workout | بودرة ما قبل التمرين منخفضة المنبهات

ليس كل رياضي يفضّل مشروبًا مرتفع المنبهات قبل التمرين. هذه البودرة منخفضة المنبهات مصنوعة من المكونات المسجلة Cognizin وEndoFlo وEnfinity وNeuroRush، وتتوفر بنكهتي الفراولة والبطيخ وتوت العليق والليمون. اخلط مغرفة واحدة مع 180-240 مل من الماء واشربها قبل التمرين بـ 15-30 دقيقة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب ما قبل التمرين منخفض المنبهات، يُخلط بالماء قبل التمرين

يناسب

البالغون الأصحاء من عمر 18 سنة فأكثر ممن يفضلون مشروبًا منكّهًا قبل التمرين

أبرز الفوائد

• مكونات مسجلة: مصنوعة من Cognizin وEndoFlo وEnfinity وNeuroRush.
• تركيبة منخفضة المنبهات: بودرة ما قبل التمرين بمحتوى أقل من المنبهات.
• سهلة التحضير: اخلط مغرفة واحدة مع 6-8 أونصات (180-240 مل) من الماء.
• نكهتان: متوفرة بنكهتي الفراولة والبطيخ، وتوت العليق والليمون.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الأصحاء من عمر 18 سنة فأكثر ممن يريدون مشروبًا منكّهًا قبل التمرين.

ما يميّزه. يعتمد على محتوى أقل من المنبهات وأربعة مكونات مسجلة: Cognizin وEndoFlo وEnfinity وNeuroRush.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع الماء واشربها قبل التمرين بـ 15-30 دقيقة. لا تتجاوز الحصة الموصى بها. قد لا يناسب الحساسين تجاه المنبهات، وهو غير مخصص لمن هم دون 18 سنة أو للحوامل والمرضعات.

المحتويات (لكل حصة)

• Cognizin: مكوّن مسجّل (الكمية غير مذكورة)
• EndoFlo: مكوّن مسجّل (الكمية غير مذكورة)
• Enfinity: مكوّن مسجّل (الكمية غير مذكورة)
• NeuroRush: مكوّن مسجّل (الكمية غير مذكورة)

تفاصيل المنتج

ProSupps Mr. Hyde Max Pump | بودرة ما قبل التمرين خالية من المنبهات

بعض برامج التمرين تتطلب مشروبًا خاليًا من المنبهات تمامًا. تحتوي هذه البودرة على 0 ملغ من الكافيين، وتجمع بين بيتا ألانين والسيترولين وNO3-T، وتتوفر بدون نكهة أو بنكهتي Blu Razz وFruit Punch. اخلط مغرفة واحدة مع 180-240 مل من الماء واشربها قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة.

الاستخدام الرئيسي

مشروب ما قبل التمرين خالٍ من المنبهات، يُخلط بالماء قبل التمرين

يناسب

البالغون الأصحاء من عمر 18 سنة فأكثر ممن يفضلون مشروبًا قبل التمرين بلا منبهات

أبرز الفوائد

• خالٍ من المنبهات: لا يحتوي على منبهات ولا كافيين (0 ملغ لكل حصة).
• المكونات الرئيسية: يحتوي على بيتا ألانين وسيترولين وNO3-T.
• خالٍ من: خالٍ من السكر والصويا والغلوتين.
• خيارات النكهات: متوفر بدون نكهة وبنكهتي Blu Razz وFruit Punch.

عن المنتج

لمن هذا المنتج. للبالغين الأصحاء من عمر 18 سنة فأكثر ممن يريدون مشروبًا قبل التمرين بلا منبهات.

ما يميّزه. لا يحتوي على كافيين ولا منبهات، وخالٍ من السكر والصويا والغلوتين.

يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع الماء واشربها قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة. لا تتجاوز الحصة الموصى بها، فتجاوزها قد يسبب آثارًا غير مرغوبة. غير مخصص للحوامل والمرضعات.

المحتويات (لكل حصة)

• بيتا ألانين: الكمية غير مذكورة
• سيترولين: الكمية غير مذكورة
• NO3-T: الكمية غير مذكورة
• الكافيين: 0 ملغ

تفاصيل المنتج