1 منتج
الترتيب حسب:
1 منتج
1 منتج
Elite Nutrition كرياتين مونوهيدرات 250 غ | كرياتين للتمارين عالية الشدة
أيام رفع الأوزان الثقيلة وجلسات العدو السريع تحتاج إلى كرياتين بسيط وسهل. تُخلط كل حصة 5 غ من بودرة المونوهيدرات مع الماء أو مشروبك المفضل، مع 50 حصة في عبوة 250 غ بنكهتي Fizzy Cola Bottles وSour Peach Rings. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية قصيرة من التمارين عالية الشدة.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب كرياتين يومي للتمرين
- يناسب
- البالغون النشيطون الذين يمارسون تمارين قصيرة عالية الشدة أو تمارين المقاومة
أبرز الفوائد
- التمارين عالية الشدة: يزيد الكرياتين من الأداء البدني في نوبات متتالية قصيرة من التمارين عالية الشدة. يتحقق التأثير المفيد عند تناول 3 غ من الكرياتين يوميًا.
- 5 غ في الحصة: تمنحك كل حصة 5 غ من الكرياتين مونوهيدرات.
- سهل الخلط: يمتزج مع الماء أو مشروبك المفضل.
عن المنتج
مصمم للبالغين المتدربين. للرياضيين وروّاد الصالات الرياضية، بمن فيهم من يمارسون تمارين المقاومة.
ما يميزه. بودرة كرياتين مونوهيدرات واضحة بكمية 5 غ في الحصة و50 حصة في عبوة 250 غ. اختر النكهة التي تفضلها من الخيارات المتاحة.
يناسب روتينك. اخلط حصة واحدة مع الماء أو المشروب الذي تختاره. استخدمه ضمن نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي، ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
المحتوى (لكل حصة)
- كرياتين مونوهيدرات: 5 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 250 غ |
| الحصة | 5 غ |
| عدد الحصص | 50 |
| لكل حصة | 5 غ كرياتين مونوهيدرات |
| النكهة | Fizzy Cola Bottles، Sour Peach Rings |
يضم قسم Elite Nutrition في هيلثانا البحرين منتجاً واحداً: كرياتين مونوهيدرات من Elite Nutrition بعبوة 250 غ. الكرياتين مونوهيدرات بودرة بسيطة لمن يتدربون بالأوزان أو العدو السريع أو غيرها من المجهودات القصيرة المكثفة ويريدون مكملاً يومياً واحداً دون إضافات.
عن الكرياتين مونوهيدرات
يزيد الكرياتين الأداء البدني في التمارين القصيرة عالية الشدة المتتالية، ويرتبط ذلك بتناول 3 غ يومياً. راجع عدد الغرامات في المغرفة وعدد الحصص في عبوة 250 غ، ثم اخلط كل حصة مع الماء أو العصير أو شيك البروتين. احفظ العبوة مغلقة في مكان بارد وجاف.
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى مرحلة تحميل؟
لا. مرحلة التحميل اختيارية، والحصة اليومية الثابتة المذكورة على العبوة هي الطريقة الأبسط.
هل يمكن للنساء تناول الكرياتين؟
نعم، يستخدم الكرياتين الرجال والنساء. استشيري الطبيب أولاً إن كنتِ حاملاً أو مرضعة أو لديكِ مشكلة في الكلى.
مع ماذا أخلط الكرياتين؟
يمكن خلطه مع الماء أو العصير أو شيك البروتين. حرّكه جيداً لأن المونوهيدرات لا يذوب كلياً في الماء البارد.
تسوّق أيضًا: الكرياتين | ما قبل التمرين | البروتين باودر | مكملات رياضية
أدلة تساعدك على الاختيار
- اختيار يؤدي إلى تحديث الصفحة بالكامل.
- يفتح في نافذة جديدة.




