190 منتجات
الترتيب حسب:
190 منتجات
190 منتجات
Advanced Hydration بنكهة الكرز من Bolero، 12 كيسًا
Bolero Advanced Hydration بنكهة الكرز | مشروب بودرة بدون سكر
رائحة الكرز الناضج مع لمسة حموضة خفيفة تمنح زجاجة التمرين طعم الفاكهة المقطوفة للتو. كيس واحد بوزن 9 غ يُذاب في 1.5 لتر من الماء يحضّر مشروبًا خاليًا من السكر بـ2 سعرة حرارية لكل 100 مل، ملوّنًا بمركز الجزر. نباتي وخالٍ من الغلوتين والمكونات المعدلة وراثيًا.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب منكّه: اخلط كيسًا واحدًا مع 1.5 لتر من الماء
- يناسب
- البالغون والنباتيون (فيغان) الباحثون عن بديل للمشروبات الغازية بدون سكر
أبرز الفوائد
- بدون سكر: 0 غ سكر وسعرتان حراريتان لكل 100 مل من المشروب المحضّر، مُحلّى بأسيسلفام البوتاسيوم والسكرالوز والستيفيا.
- يحضّر 1.5 لتر: كل كيس بوزن 9 غ يحضّر 1.5 لتر من المشروب، و12 كيسًا في العلبة.
- طعم الكرز: رائحة الكرز الناضج مع لمسة حموضة خفيفة.
- سهل التحضير: أذبه في الماء وحرّكه جيدًا واستمتع به.
عن المنتج
لشرب يومي ممتع. للبالغين الذين يريدون بديلًا منكّهًا بدون سكر للماء العادي أو المشروبات الغازية.
ما يميزه. كيس صغير بوزن 9 غ يحضّر إبريقًا كاملًا سعة 1.5 لتر، ولونه من مركّز الجزر.
يناسب نظامك الغذائي. مناسب للنباتيين (فيغان) وخالٍ من السكر والغلوتين والمواد المعدلة وراثيًا. يحتوي على مُحلّيات.
المحتوى (لكل حصة)
- الحصة: 100 مل من المشروب المحضّر
- الطاقة: 2 سعرة حرارية (8 كيلوجول)
- الدهون / الكربوهيدرات / البروتين: 0 غ لكل منها
- السكريات: 0 غ
- الملح: 0 غ
- فيتامين C: 8 ملغ (10% من القيمة المرجعية)
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة في أكياس |
|---|---|
| حجم العبوة | 12 كيسًا × 9 غ |
| الحصة | 100 مل من المشروب المحضّر |
| عدد الحصص | 1.5 لتر لكل كيس |
| لكل حصة | 2 سعرة حرارية، 0 غ سكر |
| النكهة | الكرز |
Advanced Hydration بنكهة الكرز والكولا من Bolero، 12 كيسًا
Bolero Advanced Hydration Cherry Kola | مزيج مشروب بنكهة الكرز والكولا خالٍ من السكر
أمسيات الأفلام تستحق شيئًا مميزًا، وهنا يلتقي انتعاش الكولا الكلاسيكي بمذاق الكرز الحلو دون سكر. يكفي كيس واحد لتنكيه زجاجة أو إبريق سعة 1.5 لتر بـ2 سعرة حرارية فقط لكل 100 مل بعد تحريكه حتى يذوب تمامًا. نباتي وخالٍ من الغلوتين ومصنوع دون مكونات معدلة وراثيًا.
- الاستخدام الرئيسي
- مزيج مشروب منكّه، كيس واحد في 1.5 لتر من الماء
- يناسب
- كل من يريد بديلًا منكّهًا وخاليًا من السكر للماء العادي
أبرز الفوائد
- خالٍ من السكر: 0 غ سكريات وسعرتان حراريتان لكل 100 مل من المشروب المحضّر، ومُحلّى بالأسيسلفام K والسكرالوز وجليكوسيدات الستيفيول.
- يحضّر 1.5 لتر: يذوب الكيس الواحد في 1.5 لتر من الماء، فيكفي كيس واحد لزجاجة أو إبريق كبير.
- نكهة الكرز والكولا: مشروب بطعم الكولا الكلاسيكي مع الكرز الحلو.
- نباتي: نباتي وخالٍ من الغلوتين ومن المكونات المعدلة وراثيًا، بحسب العلامة التجارية.
عن المنتج
مصمم للشرب اليومي. لكل من يجد الماء العادي مملًا بعض الشيء ويرغب في خيار خفيف ومنكّه بدون سكر.
ما يميزه. كيس لكمية كبيرة: كيس واحد بوزن 9 غ ينكّه 1.5 لتر من الماء، بسعرتين حراريتين فقط لكل 100 مل.
يناسب روتينك. أفرغ كيسًا واحدًا في 1.5 لتر من الماء وحرّكه جيدًا حتى يذوب تمامًا. نباتي وخالٍ من الغلوتين، ويحتوي على مُحليات.
المحتويات (لكل حصة)
- الحصة: 100 مل من المشروب المحضّر
- الطاقة: 2 سعرة حرارية (7 كيلوجول)
- الدهون: 0 غ
- الكربوهيدرات: 0 غ (منها سكريات 0 غ)
- البروتين: 0 غ
- الملح: 0 غ
- فيتامين C: 8 ملغ (10% من القيمة المرجعية)
تفاصيل المنتج
| الشكل | أكياس |
|---|---|
| حجم العبوة | 12 كيسًا × 9 غ |
| الحصة | 100 مل من المشروب المحضّر |
| عدد الحصص | كل كيس يحضّر 1.5 لتر |
| لكل حصة | 2 سعرة حرارية، 0 غ سكريات |
| النكهة | الكرز والكولا |
Advanced Hydration بنكهة مزيج التوت من Bolero، 12 كيسًا
Bolero Advanced Hydration بنكهة التوت المشكل | مشروب بودرة بدون سكر
يصبح استبدال المشروب الغازي في فترة العصر بخيار أخف أسهل مع مزيج لذيذ من التوت في كوبك. كيس صغير بوزن 9 غ ينكّه إبريقًا كاملًا سعته 1.5 لتر، ملوّن بمركز الجزر، بـ0 غ سكر و2 سعرة حرارية لكل 100 مل. قدّمه باردًا، وفي كل علبة 12 كيسًا.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب منكّه: اخلط كيسًا واحدًا مع 1.5 لتر من الماء
- يناسب
- البالغون والنباتيون (فيغان) الباحثون عن بديل للمشروبات الغازية بدون سكر
أبرز الفوائد
- بدون سكر: 0 غ سكر وسعرتان حراريتان لكل 100 مل من المشروب المحضّر، مُحلّى بأسيسلفام البوتاسيوم والسكرالوز والستيفيا.
- يحضّر 1.5 لتر: كل كيس بوزن 9 غ يحضّر 1.5 لتر من المشروب، و12 كيسًا في العلبة.
- طعم التوت: مزيج لذيذ من التوت.
- سهل التحضير: أذبه في الماء وحرّكه جيدًا وقدّمه باردًا.
عن المنتج
لشرب يومي ممتع. للبالغين الذين يريدون بديلًا منكّهًا بدون سكر للماء العادي أو المشروبات الغازية.
ما يميزه. كيس صغير بوزن 9 غ يحضّر إبريقًا كاملًا سعة 1.5 لتر، ولونه من مركّز الجزر.
يناسب نظامك الغذائي. مناسب للنباتيين (فيغان) وخالٍ من السكر والغلوتين والمواد المعدلة وراثيًا. يحتوي على مُحلّيات.
المحتوى (لكل حصة)
- الحصة: 100 مل من المشروب المحضّر
- الطاقة: 2 سعرة حرارية (7 كيلوجول)
- الدهون / الكربوهيدرات / البروتين: 0 غ لكل منها
- السكريات: 0 غ
- الملح: 0 غ
- فيتامين C: 8 ملغ (10% من القيمة المرجعية)
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة في أكياس |
|---|---|
| حجم العبوة | 12 كيسًا × 9 غ |
| الحصة | 100 مل من المشروب المحضّر |
| عدد الحصص | 1.5 لتر لكل كيس |
| لكل حصة | 2 سعرة حرارية، 0 غ سكر |
| النكهة | مزيج التوت |
Advanced Hydration بنكهة الفواكه البرية من Bolero، 12 كيسًا
Bolero Advanced Hydration Forest Fruits | مزيج مشروب بنكهة ثمار الغابة خالٍ من السكر
يصبح ملء إبريق لمائدة العشاء العائلية أمرًا بسيطًا مع مذاق توت الغابة المشكّل الذي يناسب كل كوب. ينكّه كل كيس بوزن 9 غ لترًا ونصف اللتر (1.5 لتر) من الماء بـ0 غ سكر و2 سعرة حرارية لكل 100 مل. محلّى بالأسيسلفام K والسكرالوز وغليكوسيدات الستيفيول، وهو نباتي وخالٍ من الغلوتين.
- الاستخدام الرئيسي
- مزيج مشروب منكّه، كيس واحد يُذاب في 1.5 لتر من الماء
- يناسب
- البالغون، بمن فيهم النباتيون، ممن يريدون بديلًا خاليًا من السكر للماء العادي أو المشروبات الغازية
أبرز الفوائد
- خالٍ من السكر: 0 غ سكريات وسعرتان حراريتان لكل 100 مل من المشروب المحضّر، ومُحلّى بالأسيسلفام K والسكرالوز وجليكوسيدات الستيفيول.
- يحضّر 1.5 لتر: يذوب كيس واحد بوزن 9 غ في 1.5 لتر من الماء، ما يكفي لقارورة أو إبريق كبير.
- نكهة ثمار الغابة: مشروب بمذاق التوت المشكّل وثمار الغابة.
- نباتي: نباتي وخالٍ من الغلوتين ومن المكونات المعدلة وراثيًا، بحسب العلامة التجارية.
عن المنتج
للشرب اليومي. للبالغين الذين يجدون الماء العادي مملًّا قليلًا ويريدون خيارًا خفيفًا منكّهًا بدون سكر.
ما يميّزه. كيس واحد بوزن 9 غ ينكّه 1.5 لتر من الماء، بسعرتين حراريتين فقط لكل 100 مل.
يناسب روتينك. أذب كيسًا واحدًا في 1.5 لتر من الماء وحرّكه جيدًا. نباتي وخالٍ من الغلوتين، ويحتوي على مُحلّيات.
المكونات (لكل حصة)
- الحصة: 100 مل من المشروب المحضّر
- الطاقة: 2 سعرة حرارية (7 كيلوجول)
- الدهون / الكربوهيدرات / البروتين: 0 غ لكل منها
- السكريات: 0 غ
- الملح: 0 غ
- فيتامين C: 8 ملغ (10% من القيمة المرجعية)
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة في أكياس |
|---|---|
| حجم العبوة | 12 كيسًا (9 غ لكل كيس) |
| الحصة | 100 مل من المشروب المحضّر |
| عدد الحصص | كل كيس يحضّر 1.5 لتر |
| لكل حصة | 2 سعرة حرارية، 0 غ سكريات |
| النكهة | ثمار الغابة |
Macro Nutrition 100% Whey Protein | مشروب بروتين 23 غ للتمارين
في أيام التمرين أو مع الفطور، يبقى مخفوق البروتين أسهل طريقة لإضافة البروتين إلى يومك. توفر كل مغرفة 30 غ من بروتين الواي المركّز هذا 23 غ بروتين مع 1.3 غ سكريات فقط وإنزيمات DigeZyme®، وتكفي عبوة 2 كغ لـ66 حصة. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين بعد التمرين أو مع الفطور
- يناسب
- البالغون النشطون الذين يرغبون في إضافة البروتين إلى يومهم
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
- الحفاظ على العضلات: يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.
- عظام طبيعية: يساهم البروتين في الحفاظ على صحة العظام الطبيعية.
- مع DigeZyme®: تحتوي كل مغرفة على مركّب الإنزيمات المتعددة DigeZyme®.
عن المنتج
مصمم للبالغين النشطين. للبالغين الذين يتدربون ويرغبون في مشروب واي بسيط مرة أو مرتين يوميًا.
ما يميزه. 23 غ بروتين مع 1.7 غ كربوهيدرات و1.3 غ سكريات في كل مغرفة، إضافة إلى إنزيمات DigeZyme®، بأربع نكهات على طراز الحلويات.
يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع 200-250 مل من الماء أو الحليب منزوع الدسم، مثلًا مع الفطور وبعد التمرين. يحتوي على الحليب والصويا، وتحتوي نكهة Cookies & Cream أيضًا على القمح.
المكونات (لكل حصة)
- البروتين: 23 غ
- الكربوهيدرات: 1.7 غ
- منها سكريات: 1.3 غ
- إنزيمات DigeZyme®: ألفا أميليز، لاكتاز، سليولاز، بروتياز، ليباز
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 2 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (30 غ) |
| عدد الحصص | 66 في العبوة |
| لكل حصة | 23 غ بروتين، 1.3 غ سكريات |
| النكهة | 4 نكهات: Chocolate، Vanilla Ice Cream +2 |
Macro Nutrition Isolate Zero بحجم 2 كغ | واي بروتين معزول بودرة
عندما تراقب كمية السكريات وتريد في الوقت نفسه مشروب بروتين متكاملًا، يناسبك واي بروتين معزول ضمن يومك. توفر كل مغرفة بحجم 30 غ ما مقداره 27 غ من البروتين مع 0.3 غ كربوهيدرات منها 0.3 غ سكريات، وتتوفر بنكهات بطيخ و شمام وتشيز كيك فراولة وشوكلاته والكوكيز. يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب واي بروتين معزول مع الفطور أو بعد التمرين
- يناسب
- البالغون الذين يتمرنون ويريدون إضافة البروتين إلى يومهم
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.
- الحفاظ على العضلات: يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.
- العظام الطبيعية: يساهم البروتين في الحفاظ على العظام الطبيعية.
- أربع نكهات: بطيخ و شمام، تشيز كيك فراولة، شوكلاته، الكوكيز.
عن المنتج
لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويريدون مشروب بروتين عمليًا مع الفطور أو بعد التمرين.
ما يميّزه. واي بروتين معزول يوفر 27 غ من البروتين في كل مغرفة بحجم 30 غ، مع 0.3 غ سكريات ومركّب إنزيمات متعددة DigeZyme®.
يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة في 200-250 مل من الماء أو الحليب خالي الدسم مرة إلى مرتين يوميًا، ضمن نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي.
المحتويات (لكل حصة)
- البروتين: 27 غ (54% من القيمة المرجعية)
- الكربوهيدرات: 0.3 غ
- منها سكريات: 0.3 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 2 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (30 غ) |
| عدد الحصص | 66 |
| لكل حصة | 27 غ بروتين |
| النكهة | بطيخ و شمام، تشيز كيك فراولة، شوكلاته، الكوكيز |
ABE ألتيميت بري-وورك أوت - شوت من Applied Nutrition، 12 × 60 مل
Applied Nutrition ABE Ultimate شوت ما قبل التمرين | جاهز للشرب
صغير بما يكفي ليوضع في جيب حقيبة النادي، فكل شوت بحجم 60 مل يُرجّ ويُفتح ويُشرب قبل التمرين مباشرة. يوفر 3,000 ملغ بيتا ألانين و1,000 ملغ سيترولين ماليت و200 ملغ كافيين، مع 0 غ سكر. يساهم النياسين وفيتامين B12 في تقليل التعب والإرهاق.
- الاستخدام الرئيسي
- شوت ما قبل التمرين، يؤخذ قبل التدريب
- يناسب
- البالغون النشطون الذين يريدون مكمل ما قبل التمرين دون خلط
أبرز الفوائد
- بدون خلط: رجّ العبوة وافتحها واشربها قبل التمرين.
- تقليل التعب: يساهم النياسين وفيتامين ب12 في تقليل التعب والإرهاق.
- استقلاب الطاقة: يساهم فيتامين ب12 في استقلاب الطاقة الطبيعي.
- بدون سكر ونباتي: 0 غ سكر في كل شوت ومناسب للنباتيين (فيغان).
عن المنتج
لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يتمرنون ويريدون مكمل ما قبل التمرين سريعًا يحملونه في حقيبة النادي.
ما يميّزه. يجمع كل شوت 60 مل بين بيتا ألانين وسيترولين مالات والتورين والكافيين مع النياسين (50 ملغ) وفيتامين ب12 (19 ميكروغرام).
يناسب نظامك الغذائي. نباتي (فيغان)، بـ 0 سعرة حرارية و0 غ سكر لكل شوت. متوفر بنكهات Energy وBlue Lagoon وFruit Candy وSwizzels Drumstick.
المكونات (لكل حصة)
- بيتا ألانين: 3000 ملغ
- سيترولين مالات (2:1): 1000 ملغ
- تورين: 200 ملغ
- كافيين: 200 ملغ
- فيتامين ب3 (نياسين): 50 ملغ (313% من القيمة المرجعية)
- فيتامين ب12: 19 ميكروغرام (760% من القيمة المرجعية)
تفاصيل المنتج
| الشكل | شوت جاهز للشرب |
|---|---|
| حجم العبوة | 12 × 60 مل |
| الحصة | شوت واحد (60 مل) |
| عدد الحصص | 12 |
| لكل حصة | 3000 ملغ بيتا ألانين، 200 ملغ كافيين |
| النكهة | Energy، Blue Lagoon، Fruit Candy، Swizzels Drumstick |
مشروب بروتين عالي جاهز للشرب من Applied Nutrition، 500 مل
Applied Nutrition High Protein Shake 500 مل | مشروب بروتين جاهز للشرب
بعد التمرين أو في يوم مزدحم، يوفّر المشروب الجاهز طريقة سهلة لإضافة البروتين إلى يومك. تحتوي كل زجاجة 500 مل على 42 غ من البروتين و240 سعرة حرارية بوصفة كريمية من بروتين الحليب دون سكر مضاف. يساهم البروتين في زيادة كتلة العضلات.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين بعد التمرين أو كوجبة خفيفة
- يناسب
- البالغون النشيطون، بمن فيهم النباتيون، الذين يرغبون بمشروب بروتين جاهز
أبرز الفوائد
- كتلة العضلات: يساهم البروتين في زيادة كتلة العضلات والحفاظ عليها.
- 42 غ بروتين: توفّر كل زجاجة 500 مل نحو 42 غ من البروتين من مركّز بروتين الحليب.
- دون سكر مضاف: يحتوي على سكريات الحليب الطبيعية، بواقع 17 غ سكريات في الزجاجة.
- جاهز للشرب: رجّه جيدًا واشربه باردًا مباشرة من الزجاجة.
عن المنتج
لمن هذا المنتج. للبالغين النشيطين الذين يبحثون عن خيار بروتين عملي بعد التمرين أو بين الوجبات أو كوجبة خفيفة. مناسب للنباتيين.
ما يميّزه. تمنحك الزجاجة الواحدة 42 غ من البروتين مقابل 240 سعرة حرارية و0.5 غ دهون. يُصنع من مركّز بروتين الحليب ويتوفر بنكهات Double Chocolate وStrawberries & Cream وVanilla Ice Cream.
يناسب روتينك. رجّه جيدًا وقدّمه باردًا. بعد الفتح يُحفظ في الثلاجة ويُشرب خلال 24 ساعة. يحتوي على الحليب.
محتويات الحصة الواحدة
- الحصة: زجاجة واحدة (500 مل)
- الطاقة: 240 سعرة حرارية
- البروتين: 42 غ
- الكربوهيدرات: 17 غ
- منها السكريات: 17 غ (طبيعية المصدر)
- الدهون: 0.5 غ
- الملح: 0.5 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | مشروب بروتين جاهز |
|---|---|
| حجم العبوة | زجاجة 500 مل |
| الحصة | زجاجة واحدة (500 مل) |
| عدد الحصص | حصة واحدة في العبوة |
| لكل حصة | 42 غ بروتين، 240 سعرة حرارية |
| النكهة | Double Chocolate وStrawberries & Cream وVanilla Ice Cream |
Beef-XP بروتين لحم البقر المتحلل الصافي من Applied Nutrition، 1.8 كغ
Applied Nutrition Beef-XP Clear بروتين لحم بقري محلّل 1.8 كغ | بروتين صافٍ خالٍ من الألبان
في الأيام الحارة، قد يكون المشروب الخفيف بنكهة الفواكه ألطف من مخفوق الحليب الكثيف. Beef-XP Clear بروتين لحم بقري معزول ومحلّل يمتزج بالماء بشكل صافٍ، ويمنحك أكثر من 27 غ بروتين في كل مغرفة 30 غ، دون سكر ودون ألبان. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين صافٍ يُخلط مع الماء في أي وقت من اليوم
- يناسب
- البالغون النشيطون الذين يبحثون عن بروتين خالٍ من الألبان واللاكتوز
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
- أكثر من 27 غرام بروتين: أكثر من 27 غرام بروتين في الحصة (30 غرام) مع تركيبة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية.
- خالٍ من الألبان: خالٍ من اللاكتوز والألبان والصويا، وبدون سكر وبنسبة دهون منخفضة.
- صافٍ وبنكهات فواكه: يمتزج مع الماء بشكل صافٍ وبعدة نكهات فواكه.
عن المنتج
مصمم للبالغين النشيطين. اخلط مغرفة واحدة (30 غرام) مع 300 مل ماء ورجّها جيدًا. استخدمه في أي وقت من اليوم لزيادة كمية البروتين.
صافٍ وليس كريميًا. بروتين لحم بقري معزول ومحلّل (92%) يمتزج بشكل صافٍ، ويمنحك أكثر من 27 غرام بروتين في الحصة. يمكنك أيضًا إضافته إلى الحبوب أو الشوفان أو الخبز.
يناسب نظامك الغذائي. خالٍ من اللاكتوز والألبان والصويا وبدون سكر. مناسب للأنظمة الغذائية الخالية من الألبان واللاكتوز.
المحتويات (لكل حصة)
- البروتين: أكثر من 27 غرام
- السكريات: 0 غرام
- الأحماض الأمينية الأساسية: جميع الأحماض الأمينية الأساسية
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 1.8 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (30 غرام) |
| عدد الحصص | 60 |
| لكل حصة | أكثر من 27 غرام بروتين |
| النكهة | 11 نكهة |
كلير واي بروتين من Applied Nutrition، 875 غ
Applied Nutrition Clear Whey Protein، 875 غرام | واي معزول شفاف بـ21 غرامًا من البروتين
مشروب يشبه العصير بدلًا من مخفوق الحليب: مغرفة واحدة 25 غ في 400 مل من الماء المثلج تتحول إلى مشروب بروتين خفيف بنكهة الفواكه. توفر كل مغرفة 21 غ بروتين من الواي المعزول المتحلل مقابل 90 كيلوكالوري فقط. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين منعش بعد التمرين
- يناسب
- البالغون النشطون، ومنهم النباتيون الذين يتناولون الحليب والبيض، ممن يفضّلون مشروبًا يشبه العصير
أبرز الفوائد
- نمو العضلات: بواقع 21 غرامًا من البروتين في المغرفة، يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية.
- الحفاظ على العضلات: يساهم البروتين في الحفاظ على الكتلة العضلية.
- قيم غذائية خفيفة: 90 سعرة حرارية و1 غرام كربوهيدرات وأقل من 0.25 غرام من كل من السكريات والدهون في المغرفة.
- بطابع العصير: نكهات فواكه تُخلط مع الماء لمشروب شفاف بدلًا من الميلك شيك.
عن المنتج
مصمم للبالغين النشطين. للبالغين الذين يتدربون ويريدون مشروب بروتين خفيفًا بنكهة الفواكه، ومنهم النباتيون الذين يتناولون الحليب والبيض.
ما يميزه. يشكّل بروتين الواي المتحلل مائيًا 95% من المسحوق، ويُخلط ليصبح مشروبًا شفافًا يشبه العصير بـ21 غرامًا من البروتين في المغرفة.
يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة (25 غرامًا) مع 400 مل من الماء المثلّج، ورجّ جيدًا واتركه دقيقة واحدة قبل الشرب.
المحتويات (لكل حصة)
- الطاقة: 90 سعرة حرارية
- البروتين: 21 غرامًا
- الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (BCAAs): 4874 ملغ
- الكربوهيدرات: 1 غرام
- منها سكريات: 0.24 غرام
- الدهون: 0.12 غرام
تفاصيل المنتج
| الشكل | مسحوق |
|---|---|
| حجم العبوة | 875 غرامًا |
| الحصة | مغرفة واحدة (25 غرامًا) |
| عدد الحصص | 35 في العبوة |
| لكل حصة | 21 غرامًا بروتين، 90 سعرة |
| النكهة | Watermelon Splash، Cherry & Apple +1 |
ISO-XP بروتين مصل اللبن المعزول من Applied Nutrition، 1 كغ
Applied Nutrition ISO-XP واي بروتين معزول، 1 كغ | واي معزول قليل الكربوهيدرات
Choco Bueno وChoco Coco والفانيليا من بين ست نكهات في العبوة المتوسطة 1 كغ التي توفر 40 حصة. تمنحك كل مغرفة 25 غ من الواي المعزول فائق الترشيح 21.6 غ بروتين و5.3 غ BCAAs وأقل من 1 غ كربوهيدرات، مع الماء أو الحليب خالي الدسم. يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين عند الاستيقاظ وبعد التمرين
- يناسب
- البالغون النشيطون الذين يريدون إضافة البروتين إلى يومهم، بمن فيهم النباتيون
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
- قيم غذائية خفيفة: أقل من 1 غ كربوهيدرات في الحصة، وقليل السكر والدهون.
- واي معزول: نحو 95% بروتين، سريع الذوبان وخالٍ من الصويا.
- مفحوص لكل دفعة: يخضع كل إنتاج للفحص من أجل الرياضيين.
عن المنتج
مصمم للبالغين النشيطين. مشروب بروتين للبالغين الذين يريدون إضافة البروتين إلى يومهم، بمن فيهم النباتيون.
خفيف وسريع الذوبان. واي معزول فائق الترشيح من أبقار أوروبية تتغذى على المراعي، بـ21.6 غ بروتين و5.3 غ BCAAs و4.6 غ غلوتامين و92 سعرة حرارية لكل مغرفة 25 غ.
يناسب روتينك. اخلط مغرفة واحدة مع 200 مل ماء أو حليب خالي الدسم، من 1 إلى 3 حصص يوميًا، ويفضّل عند الاستيقاظ وبعد التمرين مباشرة. 6 نكهات و40 حصة في العبوة 1 كغ.
المحتويات (لكل حصة)
- الطاقة: 92 سعرة حرارية
- البروتين: 21.6 غ
- BCAAs: 5.3 غ
- الغلوتامين: 4.6 غ
- الكربوهيدرات: أقل من 1 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 1 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (25 غ) |
| عدد الحصص | 40 في العبوة |
| لكل حصة | 21.6 غ بروتين، 92 سعرة |
| النكهة | 6 نكهات: Choco Bueno وChoco Coco وVanilla +3 |
كريم أوف رايس من Applied Nutrition، 2 كغ
Applied Nutrition Cream of Rice، 2kg | كربوهيدرات الأرز السهلة في دقيقتين
فطور ما قبل تمرين الصباح الباكر جاهز خلال دقيقتين، ولا يحتاج إلا إلى ماء ساخن ووعاء. تمنحك كل حصة 30 غ من دقيق الأرز الأبيض المنكّه 25 غ كربوهيدرات، مع نسبة منخفضة من السكر والدهون. جرّب Golden Syrup أو Toffee Biscuit أو Raspberry Ripple، أو اخلطه بالماء البارد أو الحليب.
- الاستخدام الرئيسي
- وجبة كربوهيدرات قبل التمرين أو بعده، جاهزة خلال دقيقتين
- يناسب
- البالغون النشطون الباحثون عن مصدر كربوهيدرات سريع وسهل؛ نباتي ما عدا نكهة Toffee Biscuit
أبرز الفوائد
- كربوهيدرات الأرز: 25 غرامًا من الكربوهيدرات من دقيق الأرز الأبيض في كل حصة 30 غرامًا.
- منخفض السكر والدهون: أقل من 0.1 غرام سكريات و0.1 غرام دهون في الحصة.
- سريع التحضير: جاهز خلال دقيقتين بالماء الساخن، أو اخلطه بالماء البارد أو الحليب.
- ثلاث نكهات: Golden Syrup وToffee Biscuit وRaspberry Ripple.
عن المنتج
للأشخاص النشطين. مصمم للبالغين الذين يتمرنون ويريدون مصدر كربوهيدرات بسيطًا قبل التمرين أو بعده، أو كفطور سريع.
ما يميزه. دقيق أرز أبيض ناعم بنكهة جاهزة ومُحلّى بالسكرالوز، لتحصل على وجبة جاهزة دون طهي الأرز أو الشوفان.
يناسب نظامك الغذائي. نكهتا Golden Syrup وRaspberry Ripple مناسبتان للنباتيين (فيغان)، أما Toffee Biscuit فتحتوي على الحليب. توفر عبوة 2 كغ 67 حصة.
المحتويات (لكل حصة)
- الطاقة: 104 سعرة حرارية
- الكربوهيدرات: 25 غ
- منها سكريات: أقل من 0.1 غ
- الدهون: 0.1 غ
- الألياف: 0.8 غ
- البروتين: 2 غ
- الملح: 0.105 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 2 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (30 غ) |
| عدد الحصص | 67 حصة في العبوة |
| لكل حصة | 25 غ كربوهيدرات، 104 سعرة حرارية |
| النكهة | Golden Syrup، Toffee Biscuit، Raspberry Ripple |
كريتيكال أوتس بورِيدج بالبروتين من Applied Nutrition، 3 كغ
Applied Nutrition Critical Oats Protein Porridge | شوفان عضوي مع بروتين الواي وMCT
وعاء عصيدة دافئ قبل العمل أو بعد النادي، بشوفان عضوي من الحبوب الكاملة وبروتين الواي. أضف مغرفة 60 غ إلى 150 مل من الماء المغلي لتكون جاهزة خلال دقيقتين تقريبًا، مع 23 غ بروتين في الحصة. يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- عصيدة بروتين للفطور أو قبل التمرين أو بعده
- يناسب
- البالغون النشطون الذين يرغبون في إضافة البروتين إلى يومهم
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
- شوفان عضوي: مصنوع من رقائق الشوفان العضوية من الحبوب الكاملة 100%، مع 3.9 غ من الألياف لكل حصة.
- بروتينات الواي: مركّز بروتين الواي ومعزول بروتين الواي، مع 3 غ من دهون MCT لكل حصة.
- تحضير سريع: جاهز في نحو دقيقتين بالماء الساخن، أو اخلطه مع الماء البارد أو الحليب.
عن المنتج
مصمم للبالغين النشطين. للبالغين النشطين الذين يبحثون عن فطور أو وجبة خفيفة مشبعة وغنية بالبروتين حول أوقات التمرين.
ما يميزه. يجمع بين الشوفان العضوي من الحبوب الكاملة ونوعين من بروتين الواي ومسحوق MCT، بخمس نكهات.
يناسب روتينك. أضف مغرفة واحدة (60 غ) إلى 150 مل من الماء المغلي، وحرّك واتركه 1-2 دقيقة. أو اخلطه مع 100 مل من الماء البارد أو الحليب، وسخّنه في الميكروويف 30 ثانية إذا كنت تفضله دافئًا.
المحتويات (لكل حصة)
- الطاقة: 238 سعرة حرارية
- البروتين: 23 غ
- الكربوهيدرات: 23 غ (منها سكريات 1.38 غ)
- الدهون: 6 غ (منها دهون مشبعة 3.06 غ)
- الألياف: 3.9 غ
- دهون MCT: 3 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة (رقائق شوفان) |
|---|---|
| حجم العبوة | 3 كغ |
| الحصة | مغرفة واحدة (60 غ) |
| عدد الحصص | 50 |
| لكل حصة | 23 غ بروتين، 238 سعرة |
| النكهة | شوكولاتة، موز، فراولة +2 |
كريتيكال واي بروتين من Applied Nutrition، 2 كغ
Applied Nutrition Critical Whey Protein 2 كجم | مزيج ثلاثي من الواي، 21 غرام بروتين
عبوة كبيرة بوزن 2 كغ تناسب من يشرب مخفوق البروتين معظم أيام الأسبوع، مع 67 حصة و13 نكهة للتنويع. تجمع كل حصة 30 غ مركّز الواي ومعزوله والواي المتحلل لتمنحك 21 غ بروتين و4.8 غ من أحماض BCAAs الطبيعية و4 غ جلوتامين. يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية.
- الاستخدام الرئيسي
- مشروب بروتين بعد التمرين أو خلال اليوم
- يناسب
- البالغون النشطون الذين يرغبون في إضافة البروتين إلى يومهم
أبرز الفوائد
- الكتلة العضلية: يساهم البروتين في زيادة الكتلة العضلية والحفاظ عليها.
- مزيج ثلاثي من الواي: مركّز الواي ومعزول الواي والواي المتحلل مائيًا من أبقار تتغذى على الأعشاب.
- الأحماض الأمينية: تحتوي كل حصة على 4.8 غرام من أحماض BCAAs الطبيعية و4 غرامات من الجلوتامين.
عن المنتج
مصمم لأيام التمرين. حضّره كمخفوق مباشرة بعد التمرين، أو تناوله خلال اليوم في أيام الراحة.
ثلاثة أنواع من الواي في عبوة واحدة. يجمع المزيج بين المركّز والمعزول والمتحلل مائيًا، مع 21 غرامًا من البروتين في كل حصة 30 غرامًا.
يناسب روتينك. اخلط مغرفتين مع 250-500 مل من الماء أو الحليب. توفر العبوة 2 كجم عدد 67 حصة. يحتوي على الحليب.
المحتويات (لكل حصة)
- الطاقة: 110 سعرة
- البروتين: 21 غرام
- BCAAs (طبيعية): 4.8 غرام
- الجلوتامين: 4 غرامات
تفاصيل المنتج
| الشكل | بودرة |
|---|---|
| حجم العبوة | 2 كجم |
| الحصة | مغرفتان (30 غرام) |
| عدد الحصص | 67 |
| لكل حصة | 21 غرامًا من البروتين |
| النكهة | 13 نكهة |
Snaq Fabriq Milky Chocolate Bar with Filling، 55 غرام | شوكولاتة بالحليب بحشوة كريمية بالمكسرات
لمحبي شوكولاتة الحليب الذين يفضلون الاستغناء عن السكر وزيت النخيل، يخفي هذا اللوح بوزن 55 غ حشوة كريمية من الحليب والمكسرات. مُحلّى بالسكرالوز ومصنوع بألياف الذرة والأوليغوفركتوز، ويحتوي على نحو 7 غ من الكربوهيدرات في اللوح. اختر بين الكاجو أو البندق أو كنافة الفستق.
- الاستخدام الرئيسي
- لوح شوكولاتة كوجبة خفيفة لاستراحة حلوة
- يناسب
- البالغون الذين يفضّلون شوكولاتة مصنوعة دون سكر أو زيت النخيل
أبرز الفوائد
- دون سكر ودون زيت النخيل: مصنوع دون سكر ودون زيت النخيل، ومُحلّى بالسكرالوز.
- كربوهيدرات أقل: نحو 7 غرامات من الكربوهيدرات في اللوح الواحد (55 غرامًا).
- بالألياف الغذائية: مصنوع بألياف الذرة القابلة للذوبان في الماء والأوليغوفركتوز.
- ثلاث نكهات: شوكولاتة بالحليب والكاجو، أو شوكولاتة بالحليب والبندق، أو كنافة بالفستق.
عن المنتج
لعشّاق الشوكولاتة. للبالغين الذين يحبون الشوكولاتة بالحليب ويفضّلون لوحًا مصنوعًا دون سكر أو زيت النخيل.
ما يميزه. تُصنع الشوكولاتة بالحليب وحشوة الحليب والمكسرات بألياف الذرة والأوليغوفركتوز وزبدة الكاكاو وزبدة جوز الهند بدلًا من السكر وزيت النخيل.
يناسب يومك. استمتع بلوح واحد كوجبة خفيفة في المنزل أو العمل أو أثناء التنقل. يحتوي على الحليب والصويا والكاجو، وقد يحتوي على آثار من البندق.
المحتويات (لكل حصة)
- الكربوهيدرات: 7 غرامات في اللوح
- حجم الحصة: لوح واحد (55 غرامًا)
- المُحلّي: سكرالوز
- مصادر الألياف: ألياف الذرة القابلة للذوبان، أوليغوفركتوز
تفاصيل المنتج
| الشكل | لوح شوكولاتة |
|---|---|
| حجم العبوة | 55 غرامًا |
| الحصة | لوح واحد (55 غرامًا) |
| لكل حصة | 7 غرامات كربوهيدرات |
| النكهة | كاجو، بندق، كنافة بالفستق |
| خالٍ من | السكر، زيت النخيل |
سناكر لوح الشوكولاتة من Snaq Fabriq، 50 غ
BHD1.540
Snaq Fabriq Snaqer لوح شوكولاتة، 50 غ | لوح بالمكسرات والكراميل مع الألياف والبروتين
بين الوجبات في فترة العصر، يقدم هذا اللوح بوزن 50 غ طبقات من المكسرات المقرمشة والكراميل تحت شوكولاتة الحليب، دون سكر مضاف. يمنحك كل لوح 10 غ من البروتين و14 غ من الألياف الغذائية، ويسهل وضعه في الحقيبة. من نكهاته البندق والكراميل، والفول السوداني والكراميل، والفستق والكراميل.
- الاستخدام الرئيسي
- لوح خفيف بالمكسرات والكراميل بين الوجبات أو أثناء التنقل
- يناسب
- البالغون الذين يبحثون عن وجبة شوكولاتة خفيفة دون سكر مضاف وغنية بالألياف
أبرز الفوائد
- غني بالألياف: 14 غ من الألياف الغذائية في كل لوح بوزن 50 غ.
- مع البروتين: 10 غ من البروتين في كل لوح، مصنوع بمركّز بروتين مصل اللبن.
- دون سكر مضاف: مصنوع دون سكر مضاف ومحلّى بالسكرالوز والسوربيتول والستيفيا.
- أربع نكهات: بندق وكراميل، فول سوداني وكراميل، فستق وكراميل، أو كنافة بالفول السوداني والفستق.
عن المنتج
مصمم للوجبات الخفيفة. للبالغين الذين يحبون لوح الشوكولاتة بين الوجبات، لكن يريدونه مع الألياف والبروتين ودون سكر مضاف.
ما يميزه. طبقات من الفول السوداني والفستق والكراميل تحت شوكولاتة الحليب، مع ألياف الذرة والأوليغوفركتوز للحصول على لوح غني بالألياف.
يناسب يومك. لوح واحد بوزن 50 غ يعادل حصة واحدة ويسهل وضعه في الحقيبة. يحتوي على الحليب والصويا والفول السوداني والفستق، وقد يحتوي على آثار من البندق.
المحتويات (لكل حصة)
- البروتين: 10 غ لكل لوح
- الألياف الغذائية: 14 غ لكل لوح
تفاصيل المنتج
| الشكل | لوح شوكولاتة |
|---|---|
| حجم العبوة | 50 غ |
| الحصة | لوح واحد (50 غ) |
| لكل حصة | 10 غ بروتين، 14 غ ألياف |
| النكهة | بندق وكراميل، فول سوداني وكراميل +2 |
| خالٍ من | السكر المضاف |
Chikalab Cookie Souffle Dessert، 55 غ | حلوى كوكيز طبقات عالية البروتين
تحتاج استراحة القهوة أو الرغبة في حلوى بعد الظهر إلى شيء بقوام لطيف. توفر هذه الحلوى الطبقية من الكوكيز بوزن 55 غ نحو 14 غ من البروتين و177 سعرة حرارية لكل قطعة، دون سكر مضاف، وتتوفر بخمس نكهات. يساهم البروتين في زيادة كتلة العضلات.
- الاستخدام الرئيسي
- سناك حلوى كوكيز، قطعة واحدة بين الوجبات
- يناسب
- البالغون الذين يرغبون في سناك حلو عالي البروتين دون سكر مضاف
أبرز الفوائد
- عالي البروتين: يوفر البروتين نحو 32% من طاقة قطعة الكوكيز، ولذلك يُوصف المنتج بأنه عالي البروتين.
- كتلة العضلات: يساهم البروتين في زيادة كتلة العضلات.
- بدون سكر مضاف: لا يحتوي على سكر مضاف، ومحلّى بسكرالوز.
- الألياف الغذائية: توفر كل قطعة 3.1 غ من الألياف الغذائية.
عن المنتج
لمن هذا المنتج. للبالغين الذين يرغبون في سناك بطابع الحلوى بين الوجبات أو مع القهوة. لا يناسب النباتيين لاحتوائه على جيلاتين البقر.
ما يميّزه. ثلاث طبقات في قطعة كوكيز واحدة: طبقة شوكولاتة بالحليب وطبقة سوفليه ومعجون حليب أبيض بالكاجو، مصنوعة من مركّز بروتين مصل اللبن ومركّز بروتين الحليب. تحتوي كل قطعة بوزن 55 غ على 14 غ بروتين و8.8 غ دهون و15 غ كربوهيدرات.
يناسب روتينك. تتوفر بخمس نكهات: الشوكولاتة، القهوة مع المارشميلو، التوت الأحمر (الراسبيري)، الفانيلا الكريمية، والفستق والكنافة. تُحفظ في مكان نظيف وجاف وجيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس، وبدرجة حرارة لا تتجاوز 25 درجة مئوية.
المحتويات (لكل حصة)
- الحصة: قطعة كوكيز واحدة (55 غ)
- الطاقة: 740 كيلوجول / 177 سعرة حرارية
- البروتين: 14 غ
- الدهون: 8.8 غ
- الكربوهيدرات: 15 غ
- الألياف الغذائية: 3.1 غ
تفاصيل المنتج
| الشكل | حلوى كوكيز طبقية |
|---|---|
| حجم العبوة | 55 غ |
| الحصة | قطعة كوكيز واحدة |
| لكل حصة | 14 غ بروتين، 177 سعرة حرارية |
| النكهة | الشوكولاتة، القهوة مع المارشميلو +3 |
| يحتوي على | حليب، بيض، صويا، كاجو، جيلاتين البقر |
Chikalab ChikaSport شوكولاتة البروتين، 100 غ | شوكولاتة حليب مصنوعة ببروتين مصل اللبن
رغبة الشوكولاتة في منتصف العصر تلتقي بحقيبة النادي في شوكولاتة الحليب هذه المصنوعة بمركّز بروتين مصل اللبن والكولاجين المتحلل. صُنعت بالتعاون مع صانعي شوكولاتة إيطاليين ومحلّاة بالأوليغوفركتوز والسكرالوز بدلًا من السكر، وتقدّم كل قطعة 100 غ ما مقداره 21 غ من البروتين في الحصة، بستّ نكهات.
- الاستخدام الرئيسي
- شوكولاتة حليب بالبروتين كوجبة خفيفة
- يناسب
- البالغون الذين يريدون شوكولاتة مصنوعة دون سكر مضاف
أبرز الفوائد
- 21 غ بروتين: توفر 21 غ من البروتين في كل حصة.
- دون سكر مضاف: محلّاة بالأوليغوفركتوز والسكرالوز بدلًا من السكر.
- مكونات غنية بالألياف: تحتوي على الأوليغوفركتوز والإينولين، وهما أليافان غذائيتان.
- ست نكهات: شوكولاتة، لوز، بندق، كاجو، كريمة، أو كنافة بالفستق.
عن المنتج
مصممة لعشاق الشوكولاتة. للبالغين الذين يستمتعون بشوكولاتة الحليب ويريدونها مصنوعة ببروتينات الحليب ودون سكر مضاف.
ما يميزها. يُمزج مركّز بروتين مصل اللبن والكولاجين المتحلل في شوكولاتة الحليب مع زبدة الكاكاو الطبيعية، بالتعاون مع صانعي شوكولاتة إيطاليين.
تناسب يومك. شوكولاتة بوزن 100 غ بست نكهات. تحتوي على الحليب والصويا والمكسرات، وقد تحتوي على آثار من البندق.
المحتويات (لكل حصة)
- البروتين: 21 غ لكل حصة
تفاصيل المنتج
| الشكل | لوح شوكولاتة |
|---|---|
| حجم العبوة | 100 غ |
| لكل حصة | 21 غ بروتين |
| النكهة | شوكولاتة، لوز، بندق +3 |
| المحليات | أوليغوفركتوز، سكرالوز |
تضم المكملات الرياضية المنتجات التي يستخدمها الرياضيون قبل التمرين وبعده: بروتين باودر وكرياتين ومشروبات إلكتروليت ووجبات بروتين خفيفة وشيكرات. تجد في هيلثانا البحرين منتجات Applied Nutrition وBolero وORS Hydration وNXT Nutrition وChikalab، المناسبة لمرتادي النادي والعدائين ومن يبني روتين تمرين منتظماً.
ما الذي تجده في هذا القسم
ابدأ بهدفك من التمرين، ثم اختر الشكل الذي يناسب يومك.
- بروتين باودر – وي أيزوليت ووي كونسنتريت وكازين وبروتين البقر في عبوات من 1 إلى 2 كغم.
- الكرياتين – باودر مونوهيدرات، ويتوفر غالباً ضمن باقات مع البروتين والشيكر.
- الترطيب – أقراص وأكياس إلكتروليت للتمرين والأجواء الحارة.
- الوجبات الخفيفة والحلويات – كوكي دو بروتين وألواح وحلويات بالكولاجين.
- الإكسسوارات – شيكرات مانعة للتسرب.
كيف تختار
راجع حجم الحصة وكمية البروتين في كل حصة وقائمة المكونات، وانتبه للنكهات إن كنت ستستخدم المنتج يومياً. يساهم البروتين في نمو الكتلة العضلية، ويزيد الكرياتين الأداء البدني في فترات قصيرة متتالية من التمرين عالي الشدة، وهذه حقائق عامة عن العناصر الغذائية. اختر نوع البروتين وشكل الترطيب والنكهات التي تناسب تمرينك ونظامك الغذائي.
الأسئلة الشائعة
ما نوع البروتين المناسب للبداية؟
الوي أيزوليت والوي كونسنتريت من أكثر الخيارات شيوعاً للتمرين العام، أما بروتين البقر فهو خيار خالٍ من الألبان. قارن كمية البروتين في الحصة والنكهة، وراجع الملصق بحثاً عن مسببات الحساسية.
هل أحتاج مشروبات الإلكتروليت في كل تمرين؟
ليس بالضرورة، فهي تُستخدم غالباً في الجلسات الطويلة أو التمرين في الحرارة. اتبع تعليمات الاستخدام على العبوة.
تسوّق أيضًا: بروتين باودر | الكرياتين | ما قبل التمرين | مشروبات رياضية | زيادة الوزن والكتلة
اقرأ قبل أن تختار
أدلة تساعدك على الاختيار
- اختيار يؤدي إلى تحديث الصفحة بالكامل.
- يفتح في نافذة جديدة.




